Kinder lieben es, zu grillen, Papas LIEBEN es, den Grill anzuschmeißen und Würstchen zu brutzeln. Mamas lieben es, einmal die Füße hochzulegen und den Abend zu genießen. An einem lauen Sommerabend gibt es nichts Schöneres, als so Zeit mit der Familie und Freunden zu verbringen.

Wir haben leckere Grillideen und sommerliche Dekotipps gesammelt, mit denen Du im Nu gemeinsam mit Deinem Kind Euren Grillabend vorbereiten kannst. Entdecke jetzt unsere leckeren Grillrezepte wie Dips und Nudelsalat sowie Dekotipps. Damit machen Du und Dein Kind aus dem Grillabend ein kleine Gartenparty…

Mama, was grillen wir heute? Sechs richtig leckere Grillrezepte

Die Antwort ist leicht: Würstchen. Kinder mögen Grillwürstchen! Doch es gibt viel mehr feine Speisen und Getränke für den Grillabend. Wir zeigen Dir heute sechs Grillideen für die nächste Gartenparty am lauen Sommerabend mit Familie und Freunden. Alle Rezepte sind so simpel und fix zubereitet, dass Dein Kind Dir super dabei helfen kann:

1. Kräuterbutter selber machen

Kräuterbutter schmeckt klasse zu gegrilltem Baguette und ist ruck zuck zubereitet!

Du brauchst folgende Zutaten:

• 200 g weiche Butter
• 1 Bund Petersilie
• 1 Knoblauchzehe (kann weggelassen werden)
• Salz, Pfeffer

So geht’s:

1. Butter in eine Rührschüssel geben und kurz aufschlagen. Wichtig: Die Butter muss weich sein, bitte vorzeitig aus dem Kühlschrank nehmen. 2. Kräuter und Knoblauch auf einem Schneidebrett klein hacken und unterrühren. 3. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 4. Die Kräuterbutter auf ein Stück Backpapier legen und zu einer Butterrolle formen. Bis zum Verzehr im Kühlschrank lassen. 5. Die Kräuterbutterrolle vorm Servieren in dünne Scheiben schneiden.

2. Kresse-Vichysauce als Dip

Praktisch: Diese Grillsauce kannst Du am Vortag vorbereiten! Passt prima zu gegrillten Schrimps, Fisch, Steak und Gemüse als Dip.

Du benötigst folgende Zutaten für die leckere Grillsauce:

• 3 mittelgroße Kartoffeln
• 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
• 800 ml Hühnerfond
• 300 ml Schlagsahne
• 2 Kistchen Gartenkresse
• 3 EL grob gehackten Dill
• Salz, Pfeffer

So geht’s:

1. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. 2. Alle Zutaten, außer Kresse und Dill, zehn Minuten bei mittlerer Hitze in einem Topf kochen. 3. Nach der zehnminütigen Kochzeit gibst Du die Kresse und den Dill dazu und lässt alles zusammen zwei Minuten weiter köcheln. 4. Die Sauce mit einem Stabmixer fest passieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Pennesalat mit getrockneten Tomaten

Nudelsalat ist die perfekte Beilage zu Würstchen, Baguette und Koteletts. Dieser einfache Pennesalat schmeckt Kindern und macht schön satt.

Du brauchst folgende Zutaten:

• 500 g Penne
• 250 g Kirschtomaten
• 1 Glas getrocknete Tomaten in Öl
• 1 Glas Oliven
• 1 Bund Rucola
• 70 g Parmesan
• 50 g Pinienkerne
• 1/4 Tasse Öl
• 1/8 Tasse Balsamico Essig
• Senf, Pfeffer, Salz

So geht’s:

1. Nudeln kochen und in eine große Salatschüssel geben. 2. Kirschtomaten und getrocknete Tomaten in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Oliven zu den Nudeln in die Schüssel geben. 3. Für die Salatsauce Öl und Balsamico Essig verrühren und mit Senf, Pfeffer und Salz abschmecken. 4. Die Salatsauce unter die Nudeln mischen. 5. Rucola waschen und zerkleinern, Parmesan grob hobeln, Pinienkerne in einer Pfanne anbraten und alles mit dem Salat vermengen. 6. Fertig ist der Pennesalat – bis zum Grillabend im Kühlschrank kalt stellen.

4. Frischer Melonensalat

Ist es richtig heiß draußen, ist Melonensalat super. Gut gekühlt wunderbar erfrischend und so lecker!

Du brauchst folgende Zutaten:

• 1 Wassermelone
• 1 Päckchen Fetakäse
• 1 Avocado
• Rucolasalat
• 50 g Pinienkerne
• Salz, Pfeffer
• Oliven- oder Avocadoöl
• Pfefferminzblätter

So geht’s:

1. Salat putzen. 2. Avocado und Melone in mundgerechte Würfel schneiden und zum Salat geben. 3. Fetakäse über dem Salat zerbröseln. 4. Ein paar Pefferminzblätter untermischen. 5. Den fertigen Melonensalat mit Salz, Pfeffer und Olivenöl abschmecken. 6. Mit Pinienkernen garnieren und genießen.

5. Gegrillte Banane als Nachspeise

Die beste Grillnachspeise aller Zeiten ist gegrillte Banane. Mhhh, das lieben Kinder! Gerne mit viel Zucker – beim Grillabend darf das sein.

Du brauchst folgende Zutaten:

• 1 Banane pro Gast
• Zimt und Zucker

So geht’s:

1. Pro Kind oder Elternteil eine Banane auf den Grill legen und so lange brutzeln lassen, bis die Schale richtig braun ist und etwas Saft herausläuft. 2. Die gegrillte Banane auf einen Teller legen und der Länge nach einschneiden. 3. Zimt und Zucker vermischen und über die Banane streuen. 4. Warm essen!

6. Erfrischende Limonade selber machen für den kleinen und großen Durst

Mhhh, lecker und erfrischend schmeckt diese selbstgemachte Limonade. Geht ruck zuck und Dein kleiner Helfer kann Dir dabei super unter die Arme greifen!

Tischdeko für den Grillabend

Am schönsten ist der Grillabend mit Familie und Freunden in gemütlicher Atmosphäre. Eine karierte Tischdecke, Willkommensservietten und Windlichter schmücken den Tisch. Hier sind zwei leichte Kreativideen für Tisch und Garten:

1. Selbst gepflückte Blumensträuße hübsch verziert

Dein Kind kann im Garten Blumen für die kleinen, durchsichtige Blumenvasen sammeln und sich nebenbei als kleiner Florist üben. Es schaut total süß aus, wenn die Kleinen selbst gepflückte Wiesenblumen mit etwas Bast phantasievoll zu kleinen Blumensträußen binden und auf dem Tisch drapieren.

2. Eine Girlande selber basteln für den Garten

Einen Dekotipp haben wir noch parat: Wir zeigen Dir, wie Ihr gemeinsam eine Girlande für den Garten selber basteln könnt.

Zum Girlande selber basteln braucht Ihr:

• Bunte Servietten
• Holzklammern
• Paketschnur
• Eine Schere

Bastelanleitung:

1. Die Paketschnur im Garten aufhängen. Mehrere, bunte Girlanden nebeneinander hängend schauen aus wie bei einer spanischen Fiesta. 2. Dein Kind kann die Servietten in der Mitte zu einem Dreieck falten und auf einen Stapel legen. Die Anzahl der Servietten variiert je nach Länge der Girlande. 3. Wäscheklammern bereit legen, für jede Serviette brauchst Du eine Holzklammer. 4. Die gefalteten Servietten könnt Ihr nun der Reihen nach über die Schnur legen und mit den Holzklammern in der Mitte befestigen. Fertig!

Fehlt nur noch eine schöne Lichterkette und Euer Abend ist ein echtes Grillfest!

Der Frühling kommt langsam aber sicher näher und damit auch die Osterzeit. Dann werden wie jedes Jahr Osterrezepte für köstliche Plätzchen und Kuchen herausgekramt. Fließig gebacken und natürlich gebastelt. Neben bemalten Ostereiern ist traditionell das Osterlamm eine klassische Dekoration für den Frühstückstisch am Ostersonntag. 

Was symbolisiert das Osterlamm?

Woher kommt diese Tradition? Das Osterlamm steht für Jesus Christus. Zum einen dafür, dass er sich wie ein Lamm für die Menschen opferte und zum anderen für seinen Sieg über den Tod durch die Auferstehung. Die Auferstehung wird am Ostersonntag gefeiert und das feine Gebäck ist ein Symbol dafür.

Wenn ein leckeres, gebackenes Osterlamm auf dem Frühstückstisch steht, leuchten nicht nur die Augen der Kinder. Hier findest Du Ines einfaches und schnelles Rezept für ein Osterlamm. Die essbare Osterdekoration darf natürlich auf keinen Fall fehlen am Ostersonntag …

Osterlamm Backform – woher bekommt man sie?

Da diese Backformen sehr stark saisonal nachgefragt werden und nicht in jedem Laden erhältlich sind, kannst Du sie am besten online bestellen.

Osterlamm Rezept – Zutaten für den Rührteig

Hinweis: Das Rezept ist für eine Osterlamm Backform mit einem Fassungsvermögen von 0,7 Liter. Wenn Du mehrere Lämmer oder ein größeres Lamm backen möchtest, multipliziere einfach die Zutaten mit dem Größenfaktor.

• 75 g Butter
• 140 g Mehl
• 1,5 Teelöffel Backpulver
• 100g Zucker
• 1 Pck. Vanillezucker
• 2 Eier
• 2 Esslöffel Milch
• Puderzucker zum Dekorieren

Osterlamm backen – so geht´s!

1. Butter, Zucker, Vanillezucker, Milch und die beiden Eier zu einer schaumigen Masse rühren.

2. Mische das Mehl gut mit dem Backpulver, siebe und hebe es langsam unter die Masse.

3. Fette die Lammbackform gut mit Butter ein.

4. Fülle die fertige Teigmischung in die Form.

5. Gib das Osterlamm bei 175 Grad für ca. 40 Minuten in den vorgeheizten Backofen.

6. Löse das fertig gebackene Lamm vorsichtig aus der Backform und lass es auskühlen.

7. Wenn der Teig zu stark aufgegangen ist, kannst Du ihn am Boden glatt abschneiden, dann hat Dein Osterlamm einen guten Stand.

8. Bestäube das ausgekühlte Gebäck mit Puderzucker.

Tipps für die Dekoration:

1. Binde dem Osterlamm eine rote Seidenschleife um den Hals (evtl. mit einem kleinen Glöckchen, das daran hängt).

2. Setze das köstliche Osterlamm auf einen Teller in grünes Osternestgras und verteile rundherum Zuckereier, zum Beispiel von Haribo.

Und fertig ist das hübsche und vor allem leckere Osterlamm für Euren Ostertisch!

Guten Appetit!

Zitronenkuchen ist bei Klein und Groß einer der beliebtesten Kuchen. Ob als verzierter Kinderkuchen oder zum gemütlichen Kaffeetrinken am Nachmittag. Dieser Kuchen ist immer ein Hit und dabei super einfach und schnell zu backen.

Unsere Gastautorin Ines verrät Dir heute eines ihrer altbewährten Rezepte – das erprobte Geheimrezept für Zitronenkuchen. So wird der Kuchen garantiert locker und super saftig…

Saftiger Zitronenkuchen für die ganze Familie – mein Rezept zum Mitbacken

Zutaten Zitronenkuchen

• 350 g Mehl
• 200 g Zucker
• 150 g Butter
• 100 ml Milch
• 2 Eier
• 1 Pck Backpulver
• 1 Pck Vanillinzucker
• Saft von einer Zitrone
• Zitronenaroma z.B. von Dr. Oetker
• 250 g Puderzucker

So geht´s!

1. Die Butter mit der Milch in einen Topf geben und leicht auf dem Herd erwärmen, so dass die Butter in der Milch schmilzt.

2. Das Mehl, das Päckchen Backpulver, den Zucker, das Päckchen Vanillinzucker und die Eier in eine Rührschüssel geben und vermischen.

3. Die Milch mit der aufgelösten Butter vom Herd nehmen und langsam unter Rühren mit dem Handrührgerät unterrühren, bis der Teig cremig ist.

4. Gib die Hälfte von dem frischen Zitronensaft und einige Tropfen Zitronenaroma nach Geschmack dazu.

5. Streiche die Kastenform mit Butter aus und gieße dann den Teig in die Form. Bei 175 Grad Umluft für circa 45 Minuten in den Backofen geben. Mhhh, das duftet nach Zitronen!

6. Wann ist der Kuchen fertig? Mach einfach die Stäbchenprobe: Stich den Kuchen mit einem Holzspieß in der Mitte ein. Es darf kein flüssiger Teig mehr daran kleben bleiben – dann ist der Kuchen fertig.

7. Den fertigen Kuchen aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.

So kannst Du den Zuckerguss zubereiten

Den Puderzucker und einige Esslöffel Zitronensaft miteinander verrühren. Vorsicht: Nur wenig Zitronensaft zugeben, bis die weiße Masse dickflüssig und zäh ist. Dann hat der Zuckerguss die ideale Konsistenz.

Bestreiche den abgekühlten Kuchen mit der Zuckergussmasse – fertig!

Abwandlung – Zitronenmuffins

Der Teig ist ausreichend für zwölf Muffins mit Zitronenzuckerguss und schmeckt in der Form natürlich genauso lecker.

Beachte nur, dass sich die Backzeit für die Muffins bei gleicher Temperatur auf 20-30 Minuten reduziert.

Extraspass für Kinder – Muffins verzieren

Dein Kind kann den Kuchen oder die Muffins nach Belieben mit Zuckerperlen, Zuckerstreusel oder Smarties auf dem noch weichen Zuckerguss verzieren. Das macht schon vor dem Essen Spass und sieht gerade für einen Kindergeburtstag besonders schön aus.

Guten Appetit!

Zutaten Pfannkuchen am Blech:

• 600 g Milch
• 220-250 g Mehl
• 3 Eier
• 25 g Butter
• 1 Prise Salz
• 15 g Zucker
• 1 geh. EL Puddingpulver Vanille (ich nehme immer das ganze Päckchen
• 1 Päckchen Backpulver (15g)

Zubereitung & Tipps:

1. Backofen auf 220 Grad vorheizen

2. Pfannkuchenteig zubereiten

3. Teig ist sehr flüssig! Backblech mit Backpapier auslegen und Teig verteilen.

4. Backen 20-25 Minuten.

Hier sind diverse Variationen möglich:

• Aufgerollt mit Apfelmus.
• Auch Schoko Puddingpulver statt Vanille ist möglich.
• Sehr lecker auch mit Äpfel, Heidelbeeren oder Kirschen, die mitgebacken werden, oder einfach nur mit Puderzucker oder mit Nutella bestrichen, oder Marmelade, oder, oder, oder…

Du hast noch kein Rezept eingesendet? Jetzt bist Du gefragt!

Sende noch heute Dein Familienrezept ein und gewinne mit etwas Glück einen 150 Euro Gutschein für limango. Bitte einmal hier klicken:

Das duftet nach Weihnachten. Glühwein und Kinderpunsch. Diese köstlichen Heißgetränke, getrunken aus einer warmen, dampfenden Tasse, lassen die Wangen rosig glühen und bringen alle Jahre wieder das wohlige Gefühl der Geborgenheit und auch etwas Entschleunigung in unsere schnelllebige Zeit.

Für unsere Gastbloggerin Eva gehören Glühwein und Kinderpunsch zum Christkindlmarkt und zur Vor-Weihnachtszeit wie der Bikini zum Sommer…

Wusstest Du, dass es den Glühwein im heutigen Sinne seit dem Winter 1956 gibt? Damals füllte Rudolf Kunzmann das inzwischen sehr beliebte Heißgetränk in einer kleinen Ein-Mann-Weinkellerei in Augsburg-Pfersee in Flaschen und verkaufte den heißen Wein, der schon 1956 mit leckeren Gewürzen und mit Zucker versetzt war. Zu jener Zeit war allerdings Zucker als Zutat im Wein noch verboten. Und es kam wie es kommen musste, das Marktamt der Stadt Augsburg verordnete einen Bußgeldbescheid wegen Verstoßes gegen das Weinrecht gegen Rudolf Kunzmann. Dieser Bußgeldbescheid ist wiederum der Beleg für den ersten in Flaschen abgefüllten Glühwein in Deutschland. Einige Jahre später wurde das Weinrecht zum Glück geändert und der Glühwein somit legalisiert.

Sankt Martin und die schöne Vorweihnachtszeit

Für die meisten Mütter fällt der Startschuss zur Glühwein- und Kinderpunsch-Saison bereits zum St. Martinsumzug. In den Supermärkten sind sie schon nach den Sommerferien, meist ab September, zu haben. Aber Hand aufs Herz, ein selbstgemachter Glühwein, der mit Liebe zubereitet wurde, schmeckt tausendmal besser. Für alle, die weder eine Starköchin noch eine talentierte Kuchenbäckerin sind, ist das die Möglichkeit, ein paar nette Komplimente von Familie und Freunden zu bekommen. Die lieben Kleinen wollen natürlich auch eine warme Tasse in ihren Händchen halten und bekommen einen schmackhaften Kinderpunsch. Ebenso die Autofahrer, denn die schöne Vor-Weihnachtszeit ist auch die Hochzeit der Polizeikontrollen. Kinderpunsch und Glühwein selber zu zubereiten ist übrigens kinderleicht. Anbei findest Du zwei leckere und einfache Rezepte für Glühwein und Kinderpunsch (natürlich ohne Alkohol!).

Rezept für einen weihnachtlichen Glühwein

Zutaten (drei Liter Glühwein für Erwachsene):

• 1 Flasche, mit einem Inhalt von 750ml Wein (guter Rosé)
• 1 Flasche, mit einem Inhalt von 750ml Weißwein (trockener Weißwein)
• 2 Flaschen, mit einem Inhalt von insgesamt 1500ml Rotwein (Bordeaux)
• 1 Zitrone
• 2 Stangen Zimt
• 1 Messerspitze Zimtpulver
• 5 Nelken
• ½ TL Piment
• 2 Anis (am besten Sternanis)
• 300 Gramm Rohrzucker

Zubereitung Glühwein:

Zunächst benötigt man einen großen Topf, der ein Volumen von 4-6 Litern gut fasst. Dann alle Weine zusammen in den Topf gießen und ihn mit dem Zucker, der abgeriebenen Zitronenschale und den Gewürzen aufkochen. Dabei geht nur ein kleiner Teil des Alkohols verloren. Nachdem der Glühwein kurz gekocht hat, den Topf von der Herdplatte nehmen und die Flüssigkeit durch einen Sieb gießen. Anschließend kann der Glühwein auf kleiner Flamme weiter warm gehalten werden. Am besten schmeckt er jedoch, wenn er einen Tag lang geruht hat und direkt vor dem Genuss aufgewärmt wird.

Was koche ich heute?

Die Frage der Fragen. Denn: was mögen die lieben Kleinen am liebsten? Ganz genau: Nudeln! Nudeln. Nudeln. Aber es kann doch nicht jeden Tag Nudeln geben. Puuuh! Gerichte zu finden, die wirklich allen schmecken, ist mit Kleinkindern nämlich gar nicht so einfach.

Kennt Ihr das auch? Manchmal gehen einem doch wirklich schlichtweg die Ideen aus. Und dann schauen wir Mütter uns fragend an, wenn Erzieherinnen in KITA oder Kindergarten uns stolz beim Abholen berichten, was die kleinen Mäuse alles zu Mittag gegessen haben. Gemüse, Fleisch, Fisch, Suppe? Nicht ernsthaft. Oder etwa doch? Und wieso klappt das bitte zuhause nicht?!

limango sucht Euer Familienrezept des Monats – jeden Monat 1 x 150 € Gutschein gewinnen

Wir haben die Lösung! Wir füllen Euer Familienkochbuch. Mit Eurer Hilfe! Im limango Magazin haben wir dafür einen kleinen Rezeptwettbewerb „Wir suchen Euer Familienrezept des Monats“ gestartet. Wir suchen Rezepte von Eltern für Eltern und sammeln diese im hier auf der Seite. Mit Zutaten, Elterntipps zum Zubereiten und allem drum und dran. Eure Rezepte! Das können Kuchenrezepte, Kochrezepte oder auch der neueste Babybrei sein. Eure Mithilfe ist gefragt!

Und zu gewinnen gibt es natürlich auch etwas: 1 x einen 150 € Shopping Gutschein für limango, den Online-Shop für Familien.

Und jetzt seid Ihr an der Reihe!

• Welches Gericht lieben Eure Kinder?
• Was kocht Ihr gerade am liebsten?
• Bei welchem Rezept rufen Eure Kinder laut „noch eine Portion!“?
• Verratet es uns.

Jede Woche ziehen wir ein Familienrezept der Woche und ihr entscheidet am Ende des Monats, was Euer Favorit ist?

Na, seid ihr dabei?

Dann macht schnell mit! Schickt noch heute Euer Rezept ein. Auf unserer Seite erfahrt ihr, wie das geht. Bitte einmal hier entlang:

Euer Familienrezept des Monats Oktober: Apfelbrot

Zutaten Apfelbrot (für eine Kastenform):

•    3 große Äpfel
•    300g Mehl
•    3 Eier
•    1 gehäufter Teelöffel Backpulver
•    100g Puderzucker
•    1 Päckchen Vanillezucker
•    ggf. 1 TL Zimt

Zubereitung & Tipps:

1. Backofen auf 150 Grad vorheizen (Umluft).

2. Äpfel schälen und raspeln.

3. Alle Zutaten (ohne Äpfel) miteinander vermengen und dann die geraspelten Äpfel unterheben. Der Teig wirkt zuerst etwas trocken – wird aber durch die Äpfel feuchter.

4. Kastenform mit Backpapier auslegen und Teig hineingeben.

5. Circa 45 Minuten backen (evtl. noch mal 5 Minuten länger wenn es dunkler sein soll).

6. Aus der Form nehmen und auskühlen lassen.

Apfelbrot schmeckt unserer Familie super und ist auch sehr beliebt bei den Kindern! Einfach mal statt Kuchen am Nachmittag oder zum Frühstück! Achtung „Suchtgefahr“.

Hast Du es schon gehört? Der Sommer kehrt zurück und soll uns mit viel Sonnenschein verwöhnen – sagt jedenfalls der Wetterbericht. Wie wunderbar!

Unsere Gastbloggerin Alexandra freut sich, denn so kann sie weiterhin viel Zeit mit ihrer Rasselbande – vier Kids zwischen 0 und 6 Jahren – in ihrem schönen Garten verbringen. Und zum Durstlöschen gibt es Limonade, die lässt sich nämlich gar nicht so schwer selber machen…

So sehr wir uns auch auf den Herbst freuen, so schnell möchten wir den Sommer doch noch nicht ziehen lassen. Ein bisschen länger darf er noch bleiben und uns mit seinen wärmenden Sonnenstrahlen verwöhnen.

Zwei Rezepte unserer kulinarischen Sommer-Hits habe ich für Dich und Deine Lieben darum mitgebracht. Das erste Rezept verrate ich Dir gleich heute:

Erfrischend prickelnde Limo – selbstgemacht für Deine nächste Party.

Endlich! Die Sonne scheint wieder und wer weiß, vielleicht erwartet uns ja doch noch ein wunderbarer (Spät-)sommer. Das traumhafte Wetter lädt förmlich zu einem Grillnachmittag mit Freunden ein. Und was darf dabei neben Würstchen, Fleisch, Baguettes, Soßen und Gemüse nicht fehlen? Genau! Ein leckerer Salat. Am beliebtesten sind Nudelsalate, denn Nudeln isst schließlich jeder (jedes Kind) gern.

Du möchtest Deine Lieben mal mit etwas Neuem überraschen und bist noch auf der Suche nach passenden Rezepten? Dann bitte schnell weiterlesen. Unsere Gastbloggerin Mari hat hier gleich einen leckeren, italienischen Nudelsalat für Dich aufgeschrieben…

Das Rezept ist perfekt für Deinen nächsten Grillnachmittag mit Familie und Freunden. Viel Spaß beim Viel Spaß beim Ausprobieren!

Kleine Kinderkuchen. Cake-Pops sind und bleiben bei Groß und Klein sehr beliebt und ein Dauerbrenner für Kindergeburtstage. Sie sind schnell gemacht und schmecken unglaublich lecker. Und das Beste: Beim Gestalten der kleinen Kuchen kannst Du Deiner Fantasie freien Lauf lassen und auch Dein Kind kann dabei wunderbar mithelfen. Es lassen sich Tiere und Figuren gestalten, verschiedene Formen und Varianten. Du kannst Cake-Pops backen und anschließend verzieren oder sie aus Fertigkuchen formen. Je nach Vorliebe lassen sich hierbei die verschiedensten Geschmacksrichtungen umsetzen.

Unsere Gastbloggerin Mari entscheidet sich meist für Cake-Pops aus einfachem Schokoladenkuchen oder Zitronenkuchen.

Und was die Kreativität anbelangt: Was passt thematisch besser in den Sommer als kleine Eisbecher? Die kleinen Cake-Pops Eisbecher sind im Handumdrehen gemacht und echte Hingucker auf jedem Kindergeburtstag (und zu jedem anderen Anlass)…

Clean Eating, zuckerfrei backen. Bestimmt bist Du beim Spielplatzgespräch mit anderen Müttern bereits mit diesen Ernährungsformen in Verbindung gekommen. Dann werden fröhlich zuckerfreie Rezepte für Muffins, Kuchen und Co. ausgetauscht, um den Zuckerkonsum der Kinder etwas zu zu minimieren. Schließlich lieben die kleinen Mäuse Kuchen und Kekse. Laut einigen Müttern ist eine komplett zuckerfreie Ernährung für die ganze Familie ein Full-Time-Job. Das fängt an bei dem wöchentlichen Speiseplan, Brotboxen für den Kindergarten oder eben den zuckerfreien Plätzchen auf dem Spielplatz und endet mit der Wahl des Hotels für den nächsten Familienurlaub. Aber es gibt tolle Mittelwege, wie zum Beispiel zuckerfrei backen und hier auch köstliche Rezepte.

Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Autorin Hannah Frey ist ein gesundes Leben sehr wichtig, so hat sie dieses wichtige Thema zu ihrem Beruf gemacht. Gesund leben beschränkt sich für sie auch ganz klar nicht „nur“ auf die Ernährung, sondern ist eine gesunde Mischung aus allem. Sport, die richtige Haltung im Büro und eben eine ausgewogene Ernährung. Auf ihrem Blog „Projekt: Gesund leben“ gibt sie Inspirationen, sowie den letzten, notwendigen Motivationsschub zum gesunden Leben. Mittlerweile sind auch Hannahs Bücher „Clean Eating Basics“ und „Gesund im Büro“ erschienen.

In Hannahs Buch „Clean Eating Basics“ findest Du Tipps und Tricks zum gesunden Leben rund um Clean Eating, Fitness und Entspannung – Smoothie-Rezepte, Superfoods, sowie der behutsame Weg zum zuckerfreien Leben inklusive Ideen, wie Du Deinen Zuckerkonsum langsam reduzieren kannst.