Meyer & Meyer SportBuch - Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung
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Produktinformation
Selina Reichert schreibt mit "Pole Sport" das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und einen individuellen Wettkampfplan zu erstellen. Checklisten helfen dabei, nichts zu vergessen und das Ziel im Auge zu behalten.Zahlreiche Kraft- und Beweglichkeitsübungen inklusive Verletzungsprophylaxe runden das Buch ab
Autor(en): Selina Reichert
Format: 24 cm
Seitenanzahl: 280 S.
Verlag: Meyer & Meyer Sport
Details zur Produktsicherheit
Meyer & Meyer Aachen Sport
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