Fällt es dir abends oft schwer, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Möchtest du endlich gut einschlafen können oder suchst ein Geschenk für einen lieben Menschen mit Einschlafproblemen? Dann ist diese entspannende Gutenachtlektüre genau das Richtige für dich: Schöne Kurzgeschichten voller Achtsamkeit erleichtern es dir, nach einem turbulenten Tag loszulassen und abzuschalten. Kurze Achtsamkeitsübungen, Meditationsanleitungen und Einschlaftipps helfen dir, ins Reich der Träume zu reisen.

Gutenachtgeschichten für Erwachsene: Beruhigende Kurzgeschichten schenken Auszeiten vom Alltagschaos und laden zum Schmökern und Wegträumen ein.Schlaf gut: Die Achtsamkeitsgeschichten zum Vorlesen und Selberlesen lassen dich leichter abschalten.Besser einschlafen: Kleine Einschlaftipps, Entspannungsübungen und Meditationsanleitungen helfen außerdem bei Unruhe und Einschlafproblemen.Geschenk gesucht?: Schöne Geschenkidee für alle, die schlecht einschlafen können oder die sich am Ende eines turbulenten Tages nach einer achtsamen Einschlafbegleitung sehnen.

- Seiten: 80

- Verlag: ars edition