Wort & Bild VerlagBuch - Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!
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Produktinformation
Ihr Vorsatz steht fest - dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel - Wunschgewicht - gesund und dauerhaft erreichen.
Autor(en): Wort & Bild Verlag
Format: 243.00 mm
Seitenanzahl: 176 S.
Verlag: Wort & Bild Verlag
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