Der Lifestyle-Trend aus Japan! Entdecken Sie Ihr Ikigai im Leben - perfekt für unterwegs, zwischendurch oder als Geschenk.Worin liegt das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«.Was sagen Hundertjährige über den Sinn des Lebens?Die Autoren bringen uns das fernöstliche Lebensmotto Ikigai näher und und begeben sich dafür auf eine Reise nach Okinawa, dem "Dorf der Hundertjährigen", das zu den Blauen Regionen der Welt zählen.Hier werden die Menschen besonders alt. Und woran das liegt und wie man es selbst umsetzen kann, das erfahren wir von den Dorfbewohnern höchstpersönlich.»Ikigai: Diese japanische Weisheit wird dein Leben verändern.« woman.atIn diesem Buch finden Sie:Eine Einführung in die japanische Lebensphilosophie IkigaiPersönliche Erzählungen der Hundertjährigen aus OkinawaInspiration, wie sie Ihren Sinn im Leben finden und umsetzenDie Antwort auf erfüllte LanglebigkeitViele praktische Übungen und Ratschläge zum Umsetzen.*** Ein Muss für alle, die nicht nur lange leben wollen, sondern auch im hohen Alter ein gesundes und erfülltes Leben führen möchten! ***

Autor(en): García (Kirai), Héctor Miralles, Francesc

Format: 187.00 mm

Seitenanzahl: 224 S.

Verlag: Ullstein TB

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