TeNeues Calendars & Stationery

Kalender - thank me - 10 minutes daily selfcare

Das teNeues thank me 10 minutes daily selfcare Diary schenkt dir jeden Tag eine kurze, wertvolle Auszeit. In nur 10 Minuten schaffst du dir Raum für Achtsamkeit, Selbstreflexion und Klarheit ein einfaches Ritual für mehr innere Balance. Immerwährendes Achtsamkeitstagebuch unabhängig vom Kalenderjahr nutzbar Tägliche Reflexionsphasen: Gedanken ordnen, Erlebnisse verarbeiten & Fokus neu setzen Gestaltete Seiten: intuitive Felder zum Ankreuzen & Notieren Inspirierende Zitate: Denkanstöße berühmter Persönlichkeiten Fokus auf Positives: bewusst schöne Momente festhalten & Motivation stärken Praktisch & motivierend für Anfänger wie auch Routiniers im Journaling Perfekt für Selbstfürsorge, Stressabbau, Achtsamkeit & persönliches Wachstum Mit dem Thank Me-Diary verschenkst du dir selbst die wertvollste Ressource: Zeit für dich. Ein inspirierender Begleiter für alle, die bewusst kleine Pausen in ihren Alltag integrieren möchten.

Format: 220 x 160 mm

Seitenanzahl: 192 S.

Verlag: Neumann Verlage GmbH & Co. KG