Mit 21 kleinen Gedankenspielen zu großen Veränderungen Fühlst du dich gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gewohnheiten ausbrechen kannst? Dann ist es Zeit für ein paar Gedankenspiele!Der Psychologe Hans-Georg Willmann zeigt dir, wie du negative Denkmuster und hinderliche Glaubenssätze ablegst und so mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung gewinnst.Lerne, einschränkende »Ja, aber ...«-Gedanken durch ein mutiges »Warum nicht?« zu ersetzen und dich statt auf »Das funktioniert so nicht« auf neue Möglichkeiten zu konzentrieren. Denn mit der Kraft deiner Gedanken kannst du dein Leben auf den Kopf stellen! Das erwartet dich:21 einfache, aber lebensverändernde GedankenspieleInspirationen und spannende Geschichten von echten Menschen, die ihren Weg zu mehr Leichtigkeit gefunden habenEinfache Schritte zum Ausbrechen aus deiner Komfortzone - für mehr Mut, Neues zu wagenPsychologisch fundierte Unterstützung beim Umgang mit Ängsten, Sorgen und hinderlichen RoutinenHilfreiche Ansätze für mehr Gelassenheit, Glück und Selbstbestimmung Starte jetzt dein persönliches Abenteuer! Entdecke, wie leicht das Leben sein kann, wenn du dich traust, loszulassen - und beginne noch heute mit deinem ersten Gedankenspiel.

Autor(en): Willmann, Hans-Georg

Format: 210.00 mm

Seitenanzahl: 224 S.

Verlag: mvg Verlag