{"id":26528,"date":"2017-04-27T17:17:17","date_gmt":"2017-04-27T15:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/?p=26528"},"modified":"2017-07-20T10:40:52","modified_gmt":"2017-07-20T08:40:52","slug":"sonnenschutz-baby-kleinkind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/sonnenschutz-baby-kleinkind\/","title":{"rendered":"Mit dem richtigen Sonnenschutz Baby und Kleinkind sch\u00fctzen. Alles was Du wissen musst!"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>Juhu, endlich ist er da \u2013 der Fr\u00fchling. Und mit ihm die Sonne. Wir alle genie\u00dfen die ersten warmen Sonnenstrahlen, sitzen im Caf\u00e9, unsere Kinder spielen wieder lange drau\u00dfen.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Doch gerade jetzt musst Du aufpassen, denn die noch ungebr\u00e4unte Haut bekommt ganz leicht einen Sonnenbrand. Gerade die Haut von Kindern ist so zart und durchl\u00e4ssig. Sie haben noch wenig vom Schutzpigment Melanin, das die Sonnenstrahlen wie ein Schirm abh\u00e4lt. Dieser UV-Schutz muss sich in den ersten Lebensjahren erst entwickeln.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sommer, Sonne, Sonnenschein \u2013 doch welcher Sonnenschutz muss es sein?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Worauf achte ich beim Eincremen? Was, wenn ich das Sonnensegel im Urlaub vergessen habe? Welche Kleidung sch\u00fctzt mein Kind vor der Sonne? Wann ist die Strahlung am gef\u00e4hrlichsten? Kathrin vom Blog <span style=\"color: #555555;\"><u><a style=\"color: #555555;\" href=\"http:\/\/warmemilchmithonig.de\/\" target=\"_blank\">www.warmemilchmithonig.de<\/a><\/u><\/span> hat alles f\u00fcr Dich aufgeschrieben, was Du \u00fcber Sonnenschutz wissen musst&#8230;.<\/strong><\/p>\n<p>Meine Kinder hassen es ja, wenn sie eingecremt werden sollen \u2013 zu klebrig, zu wei\u00df, zu eklig. Jeden Morgen ist es ein gro\u00dfes Zinnober, bis die beiden fertig sind. Hilft aber nichts. Denn ein Sonnenbrand ist wesentlich schlimmer. Er kann dauerhafte Hautsch\u00e4den ausl\u00f6sen und schlie\u00dflich zu Hautkrebs f\u00fchren. Vor allem Kinderhaut kann UV-Sch\u00e4den noch schlechter reparieren.<\/p>\n<p>Trotzdem sollten unsere Kinder unbedingt in der Sonne spielen, damit ihr K\u00f6rper viel Vitamin D bilden kann, das f\u00fcr die Knochenbildung, verschiedene Stoffwechselprozesse und das Immunsystem wichtig ist. Wie sch\u00fctzt man Kinder also am besten vor Sonnenbrand?[\/vc_column_text]<aside class=\"gap cf\" style=\"height:30px;\"><\/aside><img width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-baby-1024x683.jpg\" class=\" left  attachment-large\" alt=\"Sonnenschutz-Baby\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-baby-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-baby-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-baby-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-baby-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><aside class=\"gap cf\" style=\"height:30px;\"><\/aside>[vc_column_text]<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Sonnenschutz Baby in den ersten zw\u00f6lf Monaten: Am besten ist Schatten<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Dein Baby solltest Du im ersten Jahr am besten gar keiner Sonne aussetzen und es so gut es geht im Schatten halten.<\/p>\n<ul>\n<li>Suche immer einen Schattenplatz f\u00fcr Dein Baby. Denn auch bei bedecktem Himmel dringen noch 80 Prozent der UV-Strahlen zur Haut durch.<\/li>\n<li>Benutze einen Schirm oder ein Verdeck f\u00fcr den Kinderwagen, damit keine Sonne hineinscheint und das Baby nicht \u00fcberhitzt wird.<\/li>\n<li>Sonnenschutzmittel sollten im ersten Lebensjahr m\u00f6glichst nicht verwendet werden, da sie die empfindliche Babyhaut unn\u00f6tig belasten. Oft sind darin Nanopartikel, die in die Haut eindringen.<\/li>\n<li>Gro\u00dfer Irrtum: Baby\u00f6l ist kein Sonnenschutzmittel, sondern f\u00f6rdert noch die Lichtempfindlichkeit der Haut. Also lieber nicht verwenden!<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Ab einem Jahr: Mindestens eine Stunde, aber mit Sonnenschutz<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Um <strong>gen\u00fcgend Vitamin D<\/strong> zu bekommen und viel drau\u00dfen zu erleben, sollten <strong>Kinder ab einem Jahr mindestens eine Stunde im Freien<\/strong> verbringen. Vitamin D bildet sich allerdings nur durch ungesch\u00fctzte Haut \u2013 eine echte Gradwanderung. <strong>Zwei- bis dreimal pro Woche sollten Kinder deshalb ohne Sonnencreme raus, allerdings nur die H\u00e4lfte der Zeit, in der sich ein Sonnenbrand entwickeln kann.<\/strong> Kinder mit blonden oder gar roten Haaren k\u00f6nnen schon nach zehn Minuten einen Sonnenbrand bekommen. Das ist also richtig kurz, cremt lieber einmal zu fr\u00fch ein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Welche Sonnencreme ist die richtige?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Wichtig ist, dass eine Sonnencreme sowohl gegen UV-B- und UV-A-Strahlen sch\u00fctzt. <strong>Der auf der Packung angegebene Lichtschutzfaktor (LSF) bezieht sich nur auf die UV-B-Strahlen.<\/strong> Kinder brauchen hierbei mindestens einen LSF von 30. Ein ausreichender UV-A-Schutz hat im Vergleich dazu den Faktor 10. Bisher geben nur wenige Hersteller an, ob und wie stark ihre Produkte beide Strahlenarten abhalten. Fragt am besten Euren Apotheker, welches Mittel sich am besten f\u00fcr Dein Kind eignet.<\/p>\n<p>Die Konsistenz hat \u00fcbrigens keinen Einfluss auf den Schutz. Kinder m\u00f6gen aber meist die z\u00e4hen Cremes nicht (finde ich sehr verst\u00e4ndlich). Lotion, Milch, Gel oder Spray finden sie angenehmer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Wie funktionieren Sonnencremes?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Es gibt Sonnencreme, die auf chemische UV-Filter setzt. Die Substanzen dringen in die oberste Hautschicht ein und wandeln die UV-Strahlen in W\u00e4rmeenergie um. <strong>Was viele nicht wissen:<\/strong> Chemische UV-Filter gef\u00e4hrden die Gesundheit. Einige k\u00f6nnen Allergien ausl\u00f6sen. Andere wirken im K\u00f6rper wie Hormone, das kann besonders f\u00fcr Schwangere und stillende M\u00fctter riskant sein. Forscher der Universit\u00e4t Z\u00fcrich konnten R\u00fcckst\u00e4nde von UV-Filtern in Muttermilch nachweisen.<\/p>\n<p>Und es gibt mineralische Sonnencreme, die auf diese Nanopartikel verzichtet. Diese haben meist ein Bio-Siegel, zum Beispiel das BDIH-Siegel, das NaTrue-Siegel, das Ecocert-Siegel oder das Siegel Vegane Naturkosmetik. Mineralische UV-Filter wie Titanoxid und Zinkoxid bilden eine Schutzschicht auf der Haut und reflektieren die UV-Strahlen wie winzige Spiegel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Immer gut eincremen<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>1. Creme alle unbedeckten K\u00f6rperstellen Deines Kindes <strong>vor dem Hinausgehen<\/strong> &#8211; am besten etwa eine halbe Stunde vorher &#8211; sorgf\u00e4ltig ein. Diese Zeit braucht der Sonnenschutz, bis er wirkt.<\/p>\n<p>2. Achte darauf, dass Du<strong> ausreichend Sonnenschutzmittel<\/strong> auftr\u00e4gst (mehrere Teel\u00f6ffel sollten es sein), da sonst der Lichtschutzfaktor nicht wirksam ist.<\/p>\n<p>3. <strong>Creme die Haut Deines Kindes h\u00e4ufiger ein<\/strong>, wenn es schwitzt, badet oder Sport macht. Am Strand oder im Schwimmbad sollte es am besten eine wasserfeste Sonnencreme sein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #a0be5c;\">Die richtige Kleidung sch\u00fctzt Dein Kind<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h4>\n<p>Auch was Du Deinem Kind anziehst, kann es gegen Sonnenbrand sch\u00fctzen:<\/p>\n<ul>\n<li>Auf jeden Fall sollte das Kind <strong>immer einen Hut<\/strong>, eine Kappe oder ein Tuch mit Schirm und Nackenschutz tragen, weil der Kopf und der Nacken sehr empfindlich ist.<\/li>\n<li>W\u00e4hle <strong>luftige Kleidung<\/strong>, die nicht zu eng ist und m\u00f6glichst viel vom K\u00f6rper bedeckt. Lang\u00e4rmelige Hemden oder T-Shirts und weit geschnittene, m\u00f6glichst lange Hosen sind ideal.<\/li>\n<li>Inzwischen gibt es spezielle UV-Schutz-Kleidung, die sehr sch\u00f6n ist. Das Geheimnis dahinter sind Stoffe mit besonderen Webtechniken oder Impr\u00e4gnierungen.<\/li>\n<li><strong>Im Wasser sollten Kinder am besten so ein UV-Shirt oder ein anderes T-Shirt tragen.<\/strong><\/li>\n<li>Auch die Augen Deines Kindes brauchen besonderen Sonnenschutz, denn sie reagieren besonders empfindlich auf Sonnenlicht und UV-Strahlen. <strong>Daher sollte Dein Kind so oft wie m\u00f6glich eine Sonnenbrille mit UV-Filter<\/strong> tragen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Jetzt wei\u00dft Du aber wirklich alles \u00fcber Sonnenschutz. Nun ab in die Sonne! Genie\u00df den Fr\u00fchling in vollen Z\u00fcgen mit Deiner Familie!<br \/>\n<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text]<aside class=\"gap cf\" style=\"height:60px;\"><\/aside><a class=\"image_link\" href=\"https:\/\/www.limango.de\/welcome\/magazin\" target=\" _blank\" title=\"\"><img width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-kind-banner.jpg\" class=\" left  attachment-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-kind-banner.jpg 800w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-kind-banner-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-kind-banner-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/sonnenschutz-kind-banner-600x450.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><aside class=\"gap cf\" style=\"height:90px;\"><\/aside>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8220;1\/4&#8243;]<img width=\"300\" height=\"240\" src=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kathrin-schwarze-reiter_2-300x240.jpg\" class=\" left  attachment-medium\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kathrin-schwarze-reiter_2-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kathrin-schwarze-reiter_2.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><aside class=\"gap cf\" style=\"height:60px;\"><\/aside>[\/vc_column][vc_column width=&#8220;3\/4&#8243;][vc_column_text]<em>Auf ihrem Blog Warme Milch mit Honig schreibt Zweifach-Mama und Wissenschaftsredakteurin Kathrin \u00fcber kleine Tipps und Tricks wie Kinder fit werden und bleiben, neueste Wissenschaftsstudien \u00fcber Kindergesundheit und vieles mehr. Schau doch mal vorbei: <strong><u><a style=\"color: #555555;\" href=\"http:\/\/warmemilchmithonig.de\/\"><span style=\"color: #555555;\">www.warmemilchmithonig.de<\/span><\/a><\/u><\/strong><\/em>.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text]<aside class=\"gap cf\" style=\"height:90px;\"><\/aside>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left kksr-disabled\"\n    data-id=\"26528\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">2<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votes        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Juhu, endlich ist er da \u2013 der Fr\u00fchling. 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