{"id":25852,"date":"2017-03-03T09:38:34","date_gmt":"2017-03-03T08:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/?p=25852"},"modified":"2017-07-20T10:40:12","modified_gmt":"2017-07-20T08:40:12","slug":"zaehne-putzen-kind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/zaehne-putzen-kind\/","title":{"rendered":"Z\u00e4hne putzen: So bleiben die Z\u00e4hne von Deinem Kind  gesund"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>Morgens und abends Z\u00e4hne putzen nicht vergessen, hei\u00dft es schon in der Werbung. Doch welches Kind mag das schon gerne? F\u00fcr gesunde Z\u00e4hne, die ein Leben lang halten, ist das jedoch enorm wichtig. Mit einigen Tricks kann man kleine Zahnb\u00fcrsten-Muffel aber \u00fcberlisten.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kathrin vom Mamablog <span style=\"text-decoration: underline; color: #555555;\"><a style=\"color: #555555; text-decoration: underline;\" href=\"http:\/\/warmemilchmithonig.de\/\" target=\"_blank\">Warme Milch mit Honig<\/a><\/span> hat alles f\u00fcr Dich aufgeschrieben, was Du \u00fcber die Zahnpflege bei Deinem Kind wissen musst und einen Experten nach ein paar Tipps gefragt&#8230;<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Sie sind miniklein: Milliarden von Bakterien hat jeder Mensch in seiner Mundh\u00f6hle. Mit blo\u00dfem Auge sind sie gar nicht zu sehen, aber trotzdem sind sie sehr aggressiv. Noch gef\u00e4hrlicher werden die kleinen Plagegeister, wenn sie mit Zucker in Ber\u00fchrung kommen. Dann entstehen nach wenigen Sekunden S\u00e4uren, die den Z\u00e4hnen schaden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Isst man mehrfach am Tag Zucker, wiederholt sich der Vorgang. Dann wird zuerst der Zahnschmelz, dann das Zahnbein und zum Schluss der ganze Zahn zerst\u00f6rt.[\/vc_column_text]<aside class=\"gap cf\" style=\"height:30px;\"><\/aside><img width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zaehne-putzen-kinder-1024x683.jpg\" class=\" left  attachment-large\" alt=\"Z\u00e4hne putzen\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zaehne-putzen-kinder-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zaehne-putzen-kinder-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zaehne-putzen-kinder-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zaehne-putzen-kinder-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><aside class=\"gap cf\" style=\"height:30px;\"><\/aside>[vc_column_text]<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>M\u00f6glichst selten Zucker<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Kinder k\u00f6nnten ja den ganzen Tag \u00fcber S\u00fc\u00dfigkeiten essen. Doch gerade diese st\u00e4ndige Wiederholung ist besonders sch\u00e4dlich f\u00fcr die Z\u00e4hne. Daher sollte man darauf achten, wie viel Zucker sie an einem Tag zu sich nehmen. F\u00fcr die Karies-Entstehung ist besonders die H\u00e4ufigkeit von S\u00e4ureangriffen entscheidend.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Es ist n\u00e4mlich f\u00fcr die Z\u00e4hne weniger sch\u00e4dlich, wenn man viel Zucker auf einmal verzehrt, als kleinere Mengen \u00fcber den ganzen Tag verteilt.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Das bedeutet, dass die Zwischenmahlzeiten nicht mehr aus Bonbons, Kuchen, Schokolade, Schnitten oder Limonade bestehen sollten. <strong>Auch Bananen oder getrocknete Fr\u00fcchte enthalten viel Zucker, der an den Z\u00e4hnen kleben bleibt.<\/strong> Besser sind Obstsorten, die einen geringen Zuckeranteil haben. Auch gut sind Brot und Br\u00f6tchen mit Butter oder Margarine, K\u00e4se, Quark oder magerer Wurst, Milch, ungezuckerter Tee oder Mineralwasser.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong><strong>Zahnfreundliche S\u00fc\u00dfigkeiten<\/strong><\/strong><\/span><\/h4>\n<p>F\u00fcr Kinder, die unbedingt zwischen den Mahlzeiten naschen wollen, gibt es spezielle S\u00fc\u00dfigkeiten, die Zuckeraustauschstoffe wie Xylit, Sorbit oder Isomalt enthalten. Diese schmecken trotzdem s\u00fc\u00df, sind aber f\u00fcr die Z\u00e4hne wesentlich weniger sch\u00e4dlich.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Am besten sind die S\u00fc\u00dfigkeiten, die das Zeichen \u201eZahnm\u00e4nnchen mit Schirm\u201c besitzen.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u201eDas Zahnm\u00e4nnchen zeigt, dass wissenschaftlich bewiesen wurde, dass diese S\u00fc\u00dfigkeiten keinen Karies verursachen\u201c, sagt Zahnarzt Lars Christian Budde aus Hamm. <strong>\u201eDenn Achtung: Nur weil \u201ezuckerfrei\u201c darauf steht, ist ein Produkt nicht gleich zahnfreundlich.\u201c<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Ein sauberer Zahn wird nicht krank<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Mundbakterien produzieren S\u00e4uren nicht nur aus Zucker, sondern auch aus Kohlenhydraten \u2013 wie zum Beispiel aus St\u00e4rke, die in Brot und Teigwaren enthalten ist. Daf\u00fcr ben\u00f6tigen die Mundbakterien jedoch einige Zeit.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Daher sollte man nach jeder Mahlzeit seine Z\u00e4hne gr\u00fcndlich putzen und abends nochmal zus\u00e4tzlich die Zahnzwischenr\u00e4ume mit Zahnseide s\u00e4ubern \u2013 sogar schon bei kleinen Kindern.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Z\u00e4hneputzen ist nicht nur f\u00fcr die Gesundheit gut, sondern hilft auch gegen Mundgeruch.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #a0be5c;\">Die richtige Zahnb\u00fcrste<\/span><\/strong><\/h4>\n<p><strong>Schon beim ersten Zahn<\/strong> solltest Du mit dem Putzen anfangen \u2013 denn kaum linst er aus dem Zahnfleisch, kann er auch schon dreckig werden. Am besten nimmst Du dazu eine wirklich weiche Babyzahnb\u00fcrste und eine Zahnpasta \u201ef\u00fcr den ersten Zahn\u201c. Es gibt Zahnb\u00fcrsten mit Prinzessin Lillifee-Motiv oder sogar Handzahnb\u00fcrsten, die blinken.<\/p>\n<p><strong>Erst ab drei Jahren<\/strong> sollte Dein Kind auf eine elektrische Zahnb\u00fcrste umsteigen, mit der das Putzen meist leichter geht und die genauer putzt (sie blinkt, spielt lustige Musik und ein Piepton zeigt an, wann man fertig ist). <strong>Spezielle Zahnb\u00fcrsten-Gesch\u00e4fte wie \u201eDie Zahnb\u00fcrste\u201c in der Frauenstra\u00dfe in M\u00fcnchen beraten gut, welche Zahnb\u00fcrsten die richtigen sind.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Zahnseide sogar f\u00fcr kleine Kinder<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Zahn\u00e4rzte raten mittlerweile sogar dazu, dass selbst kleine Kinder Zahnseide benutzen, um die Zahnzwischenr\u00e4ume frei zu halten. Nat\u00fcrlich ist das noch ein schwereres Unterfangen, als Kinder zum Z\u00e4hneputzen zu bewegen. Wenn Du aber jeden Tag dran bleibst und Dein Kind mit einer lustigen Geschichte \u00fcberlistet (zum Beispiel \u201eDer Cowboy schwingt ein Lasso um den Zahn und f\u00e4ngt ihn ein.\u201c), kann es klappen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Fluorid macht Z\u00e4hne haltbarer<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>In vielen Zahnpasten, Gelen, Mundsp\u00fcll\u00f6sungen, Mundw\u00e4ssern oder Tabletten ist Fluorid enthalten. Ebenso kann der Zahnarzt einen Fluoridlack auf die Z\u00e4hne auftragen. Fluorid beschleunigt die Remineralisation.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Das bedeutet: Kleine Zahnsch\u00e4den, die durch S\u00e4uren verursacht wurden, werden repariert. So halten die Z\u00e4hne l\u00e4nger.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Allerdings solltest Du kein Fluorid zuf\u00fchren, wenn schon Ihr Eltern Probleme mit wei\u00dfen Flecken auf den Z\u00e4hnen haben \u2013 das kann eine \u00dcberfluoridisierung sein.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Heilen sich L\u00f6cher bald selbst?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><strong>Ach, w\u00e4re das ein Segen: <\/strong>Britische Forscher um Paul Sharpe vom Kings College in London haben eine F\u00fcllung entwickelt,\u00a0die die\u00a0Stammzellen der Z\u00e4hne anregt, sich selbst zu heilen.\u00a0Sie wird in die Z\u00e4hne gespritzt und l\u00f6st sich danach selbst auf. Die\u00a0F\u00fcllung wurde zwar bisher\u00a0erst an M\u00e4usen getestet\u00a0und ihre Wirkung muss noch an Menschen best\u00e4tigt werden. Aber \u00e4hnliche Ans\u00e4tze wurden\u00a0bereits von anderen Arbeitsgruppen aus den USA und Japan vorgestellt.<\/p>\n<p>In Zukunft wollen die Forscher sogar ganze Z\u00e4hne nachwachsen lassen. Vielleicht muss dann nie wieder gebohrt werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>Tipps von Zahnarzt Lars Christian Budde aus Hamm: So bleiben Z\u00e4hne gesund<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>m\u00f6glichst selten zuckerhaltige Nahrungsmittel essen<\/li>\n<li>\u201eZwischenmahlzeiten\u201c sollten grunds\u00e4tzlich zuckerfrei sein<\/li>\n<li>nach den Mahlzeiten und nach zuckerhaltigen \u201eZwischenmahlzeiten\u201c gr\u00fcndlich die Z\u00e4hne putzen<\/li>\n<li>regelm\u00e4\u00dfig Fluorid anwenden<\/li>\n<li>zweimal j\u00e4hrlich zur Kontrolle und zur Individualprophylaxe zum Zahnarzt, auch wenn nichts weh tut<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text]<aside class=\"gap cf\" style=\"height:60px;\"><\/aside>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8220;1\/4&#8243;]<img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kathrin-schwarze-reiter_2-150x150.jpg\" class=\" left  attachment-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><aside class=\"gap cf\" style=\"height:30px;\"><\/aside>[\/vc_column][vc_column width=&#8220;3\/4&#8243;][vc_column_text]<em>Auf ihrem Blog Warme Milch mit Honig schreibt Zweifach-Mama und Wissenschaftsredakteurin Kathrin \u00fcber kleine Tipps und Tricks wie Kinder fit werden und bleiben, neueste Wissenschaftsstudien \u00fcber Kindergesundheit und vieles mehr. Schau doch mal vorbei: <span style=\"color: #555555;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #555555; text-decoration: underline;\" href=\"http:\/\/warmemilchmithonig.de\/\" target=\"_blank\">www.warmemilchmithonig.de.<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/em>[\/vc_column_text]<aside class=\"gap cf\" style=\"height:90px;\"><\/aside>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left kksr-disabled\"\n    data-id=\"25852\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">4.8<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">6<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votes        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Morgens und abends Z\u00e4hne putzen nicht vergessen, hei\u00dft es schon in der Werbung. 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