{"id":23973,"date":"2016-09-14T14:05:56","date_gmt":"2016-09-14T12:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/?p=23973"},"modified":"2016-09-23T11:05:07","modified_gmt":"2016-09-23T09:05:07","slug":"auszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/auszeit\/","title":{"rendered":"Auszeit: Home Spa und Me Time f\u00fcr Dich"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Auszeiten sind wichtig, immer und f\u00fcr jeden. Aber f\u00fcr M\u00fctter ganz besonders. Denn M\u00fctter sind immer im Dienst. 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche. Familie, Haushalt und dazu meist sogar noch berufst\u00e4tig – Hut ab. Und dennoch ist es so, dass gerade M\u00fctter oft zu kurz kommen. Dass sie oftmals einfach zur\u00fcckstecken, weil Kind A noch etwas braucht, dem Mann der R\u00fccken freigehalten werden muss oder aber der eigene Job momentan so unglaublich fordert. Aber, es ist wichtig, sich kleine Auszeiten einzubauen und zu g\u00f6nnen. Denn die Energiereserven m\u00f6chten aufgeladen werden, etwas Ruhe und Ich-Zeit sind da genau das Richtige.<\/strong><\/p>\n

Unsere Gastbloggerin Janina, Zweifach-Mama und Macherin vom Familien- und Lifestyle Blog „Oh-Wunderbar<\/a><\/span>“ hat f\u00fcr Dich ihre Tipps f\u00fcr solch eine kleine Auszeit daheim aufgeschrieben – ein Home Spa – unkompliziert und doch so wohltuend…<\/strong><\/p>\n

Selbstliebe liegt in der Luft, Home Spa und Me-Time! Da es als Mama oft gar nicht so leicht ist, sich die Zeit f\u00fcr Sauna und\/oder Massagen zu nehmen, ist ein kleines Home Spa Treatment doch genau das Richtige. Einfach mal innehalten, sich und dem eigenen K\u00f6rper etwas Gutes tun, genie\u00dfen, relaxen, durchatmen, wohlf\u00fchlen – unabh\u00e4ngig von etwaigen \u00d6ffnungszeiten im Lieblings-SPA. Und genau das, l\u00e4sst sich in jeden noch so stressigen Alltag integrieren – kleine Auszeiten.[\/vc_column_text]