{"id":23373,"date":"2016-08-05T13:21:10","date_gmt":"2016-08-05T11:21:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/?p=23373"},"modified":"2016-08-17T08:23:50","modified_gmt":"2016-08-17T06:23:50","slug":"aus-leonies-handtaeschchen-bikini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/aus-leonies-handtaeschchen-bikini\/","title":{"rendered":"Aus Leonies Handt\u00e4schchen: Bikini Body? Ich trage Bauch!"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Unsere Kolumnistin Leonie ist Mama von zwei M\u00e4dchen (12 und 2) und plaudert hier nicht aus dem N\u00e4hk\u00e4stchen, sondern aus dem Handt\u00e4schchen. Denn – n\u00e4hen kann sie \u00fcberhaupt nicht\u2026<\/strong><\/p>\n

Kurzer Blick in meinen Kalender vor sechs Monaten und ich sehe diesen Eintrag: \u201eZiel: Bikinifigur 2016\u201c. Und dann denke ich: Hach, ich liebe diese digitalen Kalender, in denen man einfach auf L\u00d6SCHEN<\/strong> klicken kann und nie wieder genervt wird.<\/p>\n

Blick in meinen Kalender vor 4 Wochen: \u201eMittwoch, Freitag, Sonntag: Aqua Zumba\u201c. Pass ich noch in den Badeanzug? Nein? Dann kann ich leider nicht zum Sport und muss leider, leider diesen Kalendereintrag l\u00f6schen<\/strong>.<\/p>\n

Sit-ups<\/strong><\/span><\/h4>\n

Blick in meinen Kalender vor einer Woche: \u201eSIT-UPS! Jeden Tag!\u201c<\/strong><\/p>\n

Oh, der Eintrag muss mir irgendwie durchgerutscht sein, ist aber auch immer viel bei den ganzen Urlaubsvorbereitungen, herrje. und ja. Er ist jetzt da. Der Urlaub. Ich bin da. Die Bikinis auch. Und jetzt? Bikini ade, weil ich weder Lust noch Zeit f\u00fcr Shaping hatte?<\/p>\n

Bikini ade, weil ich halt keine 20 mehr bin, und mein K\u00f6rper halt auch nicht wie 20 aussieht? N\u00d6!<\/p>\n

Zeit f\u00fcr Sport<\/strong><\/span><\/h4>\n

N\u00f6! Ich bin Mama. Zweifache Mama. Und ich bin, wie ich bin.<\/strong> Wie man halt so ist, wenn man zwei wundervolle Kinder zur Welt gebracht hat und viel zu selten Zeit f\u00fcr sich und Sport hat. Und wie man halt so ist. Wenn man im tiefsten Inneren irgendwie nicht so gerne Sport treibt und es mal hier, mal da f\u00fcrs Gewissen \u201eerledigt\u201c. Aber der innere Schweinehund einfach immer andere Pl\u00e4ne hat.<\/p>\n

Aber es nervt mich, dass ich mit meinem K\u00f6rper nie so richtig happy bin. Ich ern\u00e4hre mich meistens gesund<\/strong> und ich f\u00fchle mich im Gro\u00dfen und Ganzen auch gut – so ist das nicht. Aber ein bisschen mehr Zufriedenheit k\u00f6nnte mir nicht schaden. Und deshalb: Deshalb habe ich mich jetzt einfach selbst ausgetrickst.<\/p>\n

Der Wohlf\u00fchlfaktor<\/strong><\/span><\/h4>\n

Ich habe mich weiterhin gesund ern\u00e4hrt, ich habe mir auch ab und zu einen Schokoriegel heimlich in die Wangen geschoben (wenn ich ihn gebraucht habe). Und: ich trage trotzdem Bikini statt Badeanzug. Weil ich mich jetzt einfach dazu zwinge, zufrieden zu sein. Weil dieses ganze Bodyshaping-K\u00f6rper-Ged\u00f6ns einfach nervt. F\u00fcr mich steht fest: Ich will mich wohlf\u00fchlen. Und dabei ist es ganz egal, welche Kleidergr\u00f6\u00dfe ich trage. Wenn ich mich gut f\u00fchle, ist mir die Konfektion wurscht. Nach der Geburt meiner Kinder habe ich lange 42 getragen. Aber ich hab mich wohl gef\u00fchlt, weil ich ganz andere Dinge in meinem Fokus hatte, die so viel wichtiger waren. Irgendwann kam dann der Punkt, da nervten mich die Kilos, da wollte ich wieder in die sch\u00f6nen St\u00fccke aus meinem Schrank passen. Also zur\u00fcck zur gesunden Ern\u00e4hrung, ein bisschen Sport und ich f\u00fchlte mich wieder wohl. Und jetzt bin ich eigentlich genau da, wo ich immer hinwollte. Speckr\u00f6llchen hab ich trotzdem. Einen undefinierten Bauch wohl auch. Mein Bauch ist eben kuschelig!<\/p>\n

Trick 17<\/span><\/strong><\/h4>\n

Ich habe nun einfach Trick 17 angewendet und diverse Bikinis einfach eine Nummer gr\u00f6\u00dfer bestellt. Perfekt! Alles sitzt besser, nichts, oder sagen wir ehrlicherweise \u2013 weniger \u2013 schneidet ein.<\/p>\n

Und der Rest? Ist „Pupsegal“, wie meine Kinder sagen w\u00fcrden.<\/p>\n

Ich hab doch alles, au\u00dfer, ein bisschen Zufriedenheit was meinen K\u00f6rper betrifft. Und was sind die paar Bikini-Wochen im Jahr schon. Im Gegensatz zu dem wundervollen Alltag mit Genuss und leckerem Essen?<\/p>\n

Nix, eben! In diesem Sinne \u2013 genie\u00dft euch, wie ihr seid.[\/vc_column_text]