{"id":21732,"date":"2016-07-27T15:04:42","date_gmt":"2016-07-27T13:04:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin?p=21732"},"modified":"2016-07-27T22:25:55","modified_gmt":"2016-07-27T20:25:55","slug":"zuckerfrei-backen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/zuckerfrei-backen\/","title":{"rendered":"Zuckerfrei backen: Mhhh… Banana Bread mit Waln\u00fcssen"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Clean Eating, zuckerfrei backen. Bestimmt bist Du beim Spielplatzgespr\u00e4ch mit anderen M\u00fcttern bereits mit diesen Ern\u00e4hrungsformen in Verbindung gekommen. Dann werden fr\u00f6hlich zuckerfreie Rezepte f\u00fcr Muffins, Kuchen und Co. ausgetauscht, um den Zuckerkonsum der Kinder etwas zu zu minimieren. Schlie\u00dflich lieben die kleinen M\u00e4use Kuchen und Kekse. Laut einigen M\u00fcttern ist eine komplett zuckerfreie Ern\u00e4hrung f\u00fcr die ganze Familie ein Full-Time-Job. Das f\u00e4ngt an bei dem w\u00f6chentlichen Speiseplan, Brotboxen f\u00fcr den Kindergarten oder eben den zuckerfreien Pl\u00e4tzchen auf dem Spielplatz und endet mit der Wahl des Hotels f\u00fcr den n\u00e4chsten Familienurlaub. Aber es gibt tolle Mittelwege, wie zum Beispiel zuckerfrei backen und hier auch k\u00f6stliche Rezepte.<\/strong><\/p>\n

Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Autorin Hannah Frey ist ein gesundes Leben sehr wichtig, so hat sie dieses wichtige Thema zu ihrem Beruf gemacht. Gesund leben beschr\u00e4nkt sich f\u00fcr sie auch ganz klar nicht \u201enur\u201c auf die Ern\u00e4hrung, sondern ist eine gesunde Mischung aus allem. Sport, die richtige Haltung im B\u00fcro und eben eine ausgewogene Ern\u00e4hrung. Auf ihrem Blog \u201eProjekt: Gesund leben\u201c<\/a><\/span><\/strong><\/span> gibt sie Inspirationen, sowie den letzten, notwendigen Motivationsschub zum gesunden Leben. Mittlerweile sind auch Hannahs B\u00fccher \u201eClean Eating Basics\u201c und \u201eGesund im B\u00fcro\u201c erschienen.<\/p>\n

In Hannahs Buch \u201eClean Eating Basics<\/strong><\/span><\/a><\/span>\u201c findest Du Tipps und Tricks zum gesunden Leben rund um Clean Eating<\/a><\/span>, Fitness<\/a><\/span><\/strong><\/span> und Entspannung<\/a><\/strong><\/span><\/span> – Smoothie-Rezepte, Superfoods, sowie der behutsame Weg zum zuckerfreien Leben inklusive Ideen, wie Du Deinen Zuckerkonsum langsam reduzieren kannst.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]