{"id":21447,"date":"2016-06-04T09:10:26","date_gmt":"2016-06-04T07:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin?p=21447"},"modified":"2016-08-10T11:57:18","modified_gmt":"2016-08-10T09:57:18","slug":"ssw-34","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/ssw-34\/","title":{"rendered":"34. SSW – Dein Baby ist in der 34. SSW so gro\u00df wie eine Cantaloup-Melone"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Endlich – es ist soweit! Mit der 34. Schwangerschaftswoche beginnt der Mutterschutz. Diesen Tag hast Du sicher seit Tagen, vielleicht sogar Wochen herbeigesehnt. Nimm Dir jetzt Zeit f\u00fcr Dich und Deinen Partner, solange ihr noch zu zweit seid (oder zu dritt\u2026). Das Wichtigste sind jetzt vor allem ausgedehnte Ruhepausen. Nutze die Zeit doch daf\u00fcr alles, was Dir noch einf\u00e4llt, in Deinen Schwangerschaftskalender zu schreiben, Deine Gedanken und W\u00fcnsche. Vielleicht planst Du auch etwas f\u00fcr Dein Kind, das Du unbedingt noch machen m\u00f6chtest.<\/strong><\/p>\n

Einen Brief, den Du Deinem Kind direkt nach der Geburt schreibst und ihm zum 18. Geburtstag schenken m\u00f6chtest<\/strong> zum Beispiel. Jetzt hast Du die Zeit um solche Dinge zu planen.<\/p>\n

Was macht Dein Baby in der 34. SSW<\/span><\/strong><\/h4>\n

Mitten im 3. Trimester und sechs Wochen bevor planm\u00e4\u00dfig Dein Kind auf die Welt kommt, ist es in etwa schon 45 Zentimeter gro\u00df und wiegt ungef\u00e4hr 2.100 Gramm<\/strong>. Die n\u00e4chsten zwei Schwangerschaftswochen werden noch unter dem Stern des L\u00e4ngenwachstums liegen, danach legt der F\u00f6tus nur noch Fettreserven an<\/strong>. Der Platz ist nun jedoch schon so eng geworden, dass Bewegungen nur noch von rechts nach links m\u00f6glich sind<\/strong>. Das ist aber kein Hindernis f\u00fcr st\u00e4ndige Aktivit\u00e4t, vor allem, wenn Du Dich gern ausruhen m\u00f6chtest oder versuchst zu schlafen<\/strong>. Dein Baby ber\u00fchrt mit seinem K\u00f6rper nun direkt die W\u00e4nde der Geb\u00e4rmutter, weswegen Du jede noch so kleine Bewegung sp\u00fcren kannst. Ob Fu\u00df, Arm oder Knie, Du sp\u00fcrst es und das oftmals auch die Nacht hindurch.<\/p>\n

Mitte 9. Schwangerschaftsmonat: Mittlerweile hat Dein Baby alle Entwicklungsschritte, die es f\u00fcr ein eigenst\u00e4ndiges Leben braucht, vollst\u00e4ndig durchlaufen<\/strong>. Sogar die Lungenreifung ist so gut wie abgeschlossen. Die Gehirnentwicklung und ein paar \u201eKleinigkeiten\u201c der Organe schreiten diese Woche noch voran, wobei sich das Gehirn auch nach der Geburt noch weiter entwickelt<\/strong>. Auch das Geh\u00f6r Deines Babys wird immer besser, laut Studien ist jetzt die beste Zeit, um regelm\u00e4\u00dfig Gute-Nacht-Geschichten, Lieder oder einfach Deine Stimme zu h\u00f6ren<\/strong>.<\/p>\n

So kurz vor der Geburt steigt der Kalziumbedarf Deines Babys nochmals<\/strong>. Es erh\u00e4lt das Kalzium aus Deinem Blut und ben\u00f6tigt es, um die Knochen bis zum Geburtstermin noch einmal zu kr\u00e4ftigen. Damit sie diesen Vorgang auch heil \u00fcberstehen, achte gerade in den letzten Schwangerschaftswochen nochmals verst\u00e4rkt auf eine Ern\u00e4hrung, die reich an Milchprodukten ist<\/strong>.<\/p>\n

Die Fingern\u00e4gel Deines Babys sind inzwischen schon so lang, dass sie sogar erkennbar \u00fcber die Fingerkuppen ragen<\/strong>. Damit kann sich das Kleine auch schon wirklich kratzen. Aber keine Angst, auch wenn es hin und wieder rote Kratzer im Gesicht hat nach der Geburt \u2013 das sind keine wirklichen Verletzungen, denn dazu sind die N\u00e4gel noch zu weich. Schneide deswegen bitte auf keinen Fall so bald nach der Geburt die kleinen Fingern\u00e4gel, da die M\u00f6glichkeit besteht, dass Du dabei die Nagelhaut oder das Nagelbett verletzt<\/strong>. Sollten sich kleine Ecken l\u00f6sen, kannst Du ganz vorsichtig versuchen sie abzuziehen. Ansonsten Geduld und keine Angst, Dein Schatz verletzt sich nicht selbst<\/strong>.<\/p>\n

Was passiert bei Dir in der 34. SSW?<\/span><\/strong><\/h4>\n

In der 34. SSW spannt der Babybauch bereits so sehr, dass sich Dein Nabel abflacht oder sich sogar nach au\u00dfen w\u00f6lbt<\/strong>. Keine Sorge, ist das Baby erst einmal da, bildet er sich wieder zur\u00fcck. Vielleicht entdeckst Du sp\u00e4testens jetzt die dunkle Linie, die sich von Deinem Nabel abw\u00e4rts zieht \u2013 die sogenannte Linea nigra<\/strong>. Auch die wird nach der Geburt wieder verschwinden.<\/p>\n

Der obere Rand der Geb\u00e4rmutter erreicht in dieser Woche seinen h\u00f6chsten Stand<\/strong>. Dabei dr\u00fcckt er oftmals gegen die Rippen, das Zwerchfell oder den Magen. Das kann oftmals ein Grund sein, warum Dein Appetit gerade nicht mehr so gro\u00df ist. Nimm einfach, wie vielleicht schon gewohnt, mehrere kleine Mahlzeiten zu Dir<\/strong>. Sobald sich das K\u00f6pfchen Deines Babys in Dein Becken absenkt, werden zumindest diese Beschwerden leichter. Die Absenkung kann bereits in dieser Woche durch Senkwehen geschehen<\/strong>. Solltest Du aber nicht Dein erstes Kind erwarten, kann sich dieser Vorgang allerdings noch bis kurz vor der Geburt hinziehen. Durch die Lage Deines Babys kann es aber zu Taubheit oder Kribbeln im Beckenbereich kommen, da es immer st\u00e4rker auf den Beckennerv dr\u00fcckt<\/strong>. Hier k\u00f6nnen Massagen, vorsichtiges Yoga oder warme B\u00e4der helfen. Frag einfach Deine Hebamme oder Deinen Frauenarzt, die wissen bestimmt Abhilfe.<\/p>\n

Hast Du Dich schon entschieden, wo Du \u00fcberhaupt entbinden m\u00f6chtest<\/strong>? Die Zeit f\u00fcr den Geburtstermin r\u00fcckt immer n\u00e4her und die wenigsten Kinder kommen zum errechneten Termin<\/strong>. Du solltest also vorbereitet sein. Deine pers\u00f6nlichen W\u00fcnsche f\u00fcr den Entbindungstermin solltest Du\u00a0in einem Geburtsplan festhalten<\/strong>. M\u00f6chtest du Medikamente gegen die Schmerzen bekommen, oder lieber nicht? Informiere Dich am besten jetzt schon, was es f\u00fcr M\u00f6glichkeiten gibt oder was alles notwendig werden k\u00f6nnte. Den Geburtsplan solltest Du sehr pr\u00e4sent und f\u00fcr alle gleich ersichtlich in Deiner Kliniktasche<\/span><\/a><\/span> aufbewahren<\/strong>. Die sollte nat\u00fcrlich jetzt bereits gepackt neben der Eingangst\u00fcr stehen. Es gibt Dir sicher ein gutes Gef\u00fchl, wenn Du auf alles vorbereitet bist.<\/p>\n

Zu Deiner optimalen Vorbereitung geh\u00f6rt auch dazu, dass Du mit Deinem Partner dar\u00fcber sprichst, wie ihr es handhaben wollt bei der Geburt. Soll Dein Partner bei der Geburt dabei sein oder auf gar keinen Fall<\/strong>, da er bei dem kleinsten Tropfen Blut mehr Aufmerksamkeit braucht als Du? Oder macht es einen Unterschied, ob nat\u00fcrliche Geburt oder Kaiserschnitt? Unterhaltet euch offen und ehrlich dar\u00fcber, teilt euch eure eventuellen Bedenken mit und entscheidet gemeinsam<\/strong>, ob er der perfekte Beistand ist oder doch Deine Mutter oder beste Freundin, die Dich bereits durch die gesamte Schwangerschaft begleitet hat.<\/p>\n

Tipps f\u00fcr die letzten Schwangerschaftswochen<\/span><\/strong><\/h4>\n

Realisierst Du gerade immer mehr, dass die Geburt bald bevorsteht? Sicher gehen Dir pl\u00f6tzlich tausend Fragen durch den Kopf<\/strong>:<\/p>\n

Woher wei\u00df ich, dass die Geburt los geht?<\/p>\n

F\u00fcr welche Geburtsposition soll ich mich entscheiden?<\/p>\n

Will ich doch lieber einen Kaiserschnitt?<\/p>\n

Viele Deiner Fragen zur Schwangerschaft und Geburt wurden bereits im Geburtsvorbereitungskurs gekl\u00e4rt. Einige Dinge wirst Du jedoch nicht planen k\u00f6nnen. Du kannst Dir den Tag der Geburt aber mit kleinen Hilfsmitteln ein wenig vereinfachen: In den n\u00e4chsten Wochen ist die richtige Zeit, um mit Damm-Massagen zu beginnen<\/strong>. Das kann einen Dammschnitt oder schlimmer einen Dammriss verhindern. F\u00fcnf bis zehn Minuten sanfte Massage am Tag mit naturbelassenem \u00d6l reichen aus<\/strong>, um die Durchblutung so zu f\u00f6rdern, dass das Gewebe elastisch wird und stabil die Geburt \u00fcbersteht. Auch hier kann Dir Deine Hebamme sicher viele Tipps geben, wie Du es richtig angehst, damit Du den gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen Nutzen daraus ziehst.<\/p>\n

Hier erf\u00e4hrst Du, wie es in der 35. Schwangerschaftswoche weitergeht: 35. SSW<\/a><\/span>.
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Und hier gelangst Du zur 33. Schwange<\/strong>rschaftswoche: 33<\/a><\/span><\/strong>.<\/strong><\/span> SSW<\/span>.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]