{"id":21441,"date":"2016-06-04T09:13:48","date_gmt":"2016-06-04T07:13:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin?p=21441"},"modified":"2016-08-10T11:44:01","modified_gmt":"2016-08-10T09:44:01","slug":"ssw-32","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/ssw-32\/","title":{"rendered":"32. SSW &#8211; Dein Baby ist in der 32. SSW so gro\u00df wie ein Gr\u00fcnkohl"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Wenn Du jetzt bereits in Mutterschutz bist, dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um <strong>all die l\u00e4stigen Beh\u00f6rdeng\u00e4nge hinter dich zu bringen<\/strong>. Dein Arbeitgeber und auch die Krankenkasse ben\u00f6tigen <strong>ein Attest von Deinem Frauenarzt \u00fcber den voraussichtlichen Entbindungstermin<\/strong>, damit Du auch rechtzeitig Dein Mutterschaftsgeld erh\u00e4ltst. Du musst dann sp\u00e4ter nur noch <strong>die Geburtsurkunde nachreichen<\/strong>, aber wenn Du ansonsten schon alles erledigt hast, ersparst Du Dir unn\u00f6tigen Stress in der ersten Zeit mit Baby. Es handelt sich um die Eingew\u00f6hnungsphase \u2013 Du musst Dich an Dein Baby gew\u00f6hnen, Deine neue Lebenssituation und auch Dein Kind m\u00fcssen sich an diese Welt gew\u00f6hnen. <strong>Sei also vorbereitet und gestalte euch die erste, besondere Zeit so entspannt wie m\u00f6glich<\/strong>.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #a0be5c;\"><strong>32. SSW \u2013 Was macht eigentlich Dein Baby?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Inzwischen ist Dein kleiner Schatz schon <strong>knapp 43 Zentimeter gro\u00df und wiegt in etwa 1.700 Gramm<\/strong>. Bis zum Geburtstermin nimmt der F\u00f6tus noch <strong>ca. 200 Gramm pro Woche zu<\/strong>. Dein Baby ist nahezu fertig entwickelt \u2013 es fehlen nur noch zwei Dinge zum eigenst\u00e4ndigen \u00dcberleben:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Eine sch\u00fctzende Fettschicht<\/strong> (die dient nach der Geburt als Energiereserve und W\u00e4rmeregulator, denn in den ersten Wochen wird das Kleine wahrscheinlich erst einmal abnehmen)<\/li>\n<li><strong>Mehr Surfatant<\/strong> (der ist notwendig, um zu verhindern, dass die Lungenbl\u00e4schen (Alveolen) kollabieren. Zwar wird er schon gebildet, jedoch noch nicht in ausreichender Menge)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Babys, die jetzt schon zur Welt kommen, die sogenannten Fr\u00fchchen, haben nun <strong>schon eine sehr gute Chance ohne bleibende Sch\u00e4den zu \u00fcberleben<\/strong>. Sie haben in der Entwicklung keine Verz\u00f6gerung im Vergleich zu Babys, die termingerecht auf die Welt gekommen sind.<\/p>\n<p>Noch befindet sich Dein Baby allerdings warm und beh\u00fctet in Deinem Babybauch. <strong>Viele Kinder drehen sich nun schon in die Geburtsposition<\/strong>. Es dauert nicht mehr lange und es scheint als k\u00f6nnte Dein Schatz es auch nicht mehr abwarten. Der Bewegungsdrang kann f\u00fcr Dich ganz sch\u00f6n anstrengend sein, denn <strong>in dieser Position landen die kleinen Tritte genau an Deinem Zwerchfell<\/strong>, was Dir immer wieder die Luft nimmt. Diese Lage ist aber noch nicht endg\u00fcltig, <strong>immer wieder dreht sich Dein Baby<\/strong>. Diese Bewegung ist nun auch von au\u00dfen sichtbar. Die Ver\u00e4nderung der Lage ver\u00e4ndert auch jedes Mal die Form Deines Bauches.<\/p>\n<p>In dieser Schwangerschaftswoche ist die Geb\u00e4rmutter noch mit ungef\u00e4hr <strong>einem Liter Fruchtwasser gef\u00fcllt<\/strong>. Die Fl\u00fcssigkeit f\u00f6rdert die Drehung Deines Babys in die endg\u00fcltige Geburtsposition. <strong>In den n\u00e4chsten Wochen bis zur Geburt allerdings wird das Fruchtwasser proportional mit der wachsenden Gr\u00f6\u00dfe Deines Kleinen immer weniger<\/strong>. Jedoch hat es noch weitere Funktionen: <strong>es dient Deinem Schatz f\u00fcr Atem\u00fcbungen<\/strong>. Das f\u00fchrt sehr h\u00e4ufig zu Schluckauf, den Du durch rhythmische und sehr starke Zuckungen wahrnimmst. Schreib Dir auch jetzt noch genau solche Momente in Deinen <strong>Schwangerschaftskalender<\/strong>, denn sicher ist es auch Jahre nach der Geburt noch witzig dar\u00fcber zu lesen.<\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #a0be5c;\">Was passiert bei Dir in der 32. SSW?<\/span><\/strong><\/h4>\n<p>Langsam wird alles beschwerlicher und Du unbeweglicher. Schwanger sein ist zwar keine Krankheit, aber dennoch solltest Du Dich ausreichend schonen. <strong>Dein K\u00f6rper befindet sich im Ausnahmezustand und muss wirklich viel aushalten<\/strong>, darum sieh&#8216; \u00fcber eventuelle Spr\u00fcche bez\u00fcglich dessen hinweg und g\u00f6nne Dir Ruhepausen. Fast alles kann jetzt bis nach der Geburt warten und was Du gar nicht verschieben kannst \u2013 <strong>daf\u00fcr findet sich ganz sicher ein hilfsbereites Familienmitglied oder Freunde<\/strong>.<\/p>\n<p>Deine Unbeweglichkeit kommt nat\u00fcrlich von Deinem stetig wachsenden Bauch. <strong>Deine Gewichtszunahme pendelt sich bei circa 500 Gramm pro Woche ein, wobei ungef\u00e4hr die H\u00e4lfe auf Dein Baby entf\u00e4llt<\/strong>. Die andere H\u00e4lfe sind Energiereserven, die Dein K\u00f6rper f\u00fcr die Geburt und die erste Zeit danach anlegt. Zu Deiner M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung tr\u00e4gt aber auch der teilweise fehlende Schlaf nachts bei. Ein Grund daf\u00fcr ist Dein Baby, <strong>das Du w\u00e4hrend Du Dich bewegst in den Schlaf schaukelst und das dann, wenn Du zur Ruhe kommst, erst richtig aktiv wird<\/strong>. Zum anderen kann die Schlafposition dazu beitragen. Auf welcher Seite kannst Du noch bequem liegen oder kann man \u00fcberhaupt noch von bequem sprechen? Au\u00dferdem dr\u00fcckt st\u00e4ndig die Blase. <strong>Leider ist die Sp\u00e4tschwangerschaft nicht die Zeit des tiefen Schlafes<\/strong>. Teste auch mal in einer fast aufrechten Position zu schlafen, das k\u00f6nnte helfen. Probiere einfach alles aus und hoffentlich findest Du die passende Position f\u00fcr Dich.<\/p>\n<p>In dieser 32. SSW ist <strong>der Fundusstand schon deutlich weiter<\/strong> als noch ein paar Schwangerschaftswochen vorher. Das bedeutet, <strong>der obere Rand Deiner Geb\u00e4rmutter liegt mittig zwischen Deinem Nabel und dem Brustbein<\/strong>. Beginne ungef\u00e4hr zu dieser Zeit mit regelm\u00e4\u00dfigen Dammmassagen, um einem Dammriss bei der Geburt vorzubeugen. Der kann sehr schmerzhaft sein und kann so gut wie m\u00f6glich vermieden werden. <strong>Wie genau das geht, erf\u00e4hrst Du von Deiner Hebamme, im<\/strong> Geburtsvorbereitungskurs. Denke daran genauso h\u00e4ufig wie an die Massagen gegen Schwangerschaftsstreifen, beides sind Ma\u00dfnahmen, um Dir das Leben nach dem Geburtstermin erheblich zu erleichtern.<\/p>\n<h4><strong><span style=\"color: #a0be5c;\">Weitere Tipps f\u00fcr die 32. Schwangerschaftswoche<\/span><\/strong><\/h4>\n<p>Was noch sehr interessant sein k\u00f6nnte f\u00fcr Dich und Deinen Partner: <strong>Sex ist auch im 3. Trimester weder sch\u00e4dlich f\u00fcr Dein Baby noch bemerkt es wirklich etwas davon<\/strong>. Die Fruchtblase und die Geb\u00e4rmuttermuskulatur sch\u00fctzen Dein Baby sehr zuverl\u00e4ssig. Die Gegenstimmen, die behaupten, Sex k\u00f6nnte Fr\u00fchgeburten ausl\u00f6sen oder Infektionen beg\u00fcnstigen, <strong>sind in zahlreichen medizinischen Studien widerlegt<\/strong>. Das Gegenteil ist der Fall: Eine Studie hat sogar gezeigt, <strong>dass M\u00fctter, die w\u00e4hrend der Schwangerschaft sexuell aktiv sind, weniger zu Fr\u00fchgeburten neigen.<\/strong> Wenn Du eine normal verlaufende Schwangerschaft hast, dann ist Sex bis kurz vor dem Sprung der Fruchtblase erlaubt. <strong>Bei problematischen Schwangerschaften solltest Du auf jeden Fall mit Deinem Arzt abkl\u00e4ren<\/strong>, was f\u00fcr Dich erlaubt ist und was Du unterlassen solltest. Bestimmt wird dieser Punkt auch Thema bei der Geburtsvorbereitung sein.<\/p>\n<p><strong>Hier erf\u00e4hrst Du, wie es in der 33. Schwangerschaftswoche weitergeht: <span style=\"text-decoration: underline; color: #555555;\"><a style=\"color: #555555; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/ssw-33\/\" data-slimstat-callback=\"false\" data-slimstat-async=\"false\" data-slimstat-tracking=\"false\" data-slimstat-type=\"2\" data-slimstat-clicked=\"false\">33. SSW<\/a><\/span>.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Und hier gelangst Du zur 31. Schwange<\/strong><strong>rschaftswoche: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/ssw-28\/\" data-slimstat-callback=\"false\" data-slimstat-async=\"false\" data-slimstat-tracking=\"false\" data-slimstat-type=\"2\" data-slimstat-clicked=\"false\"><strong><span style=\"text-decoration: underline; color: #555555;\">31. SSW<\/span>.<\/strong><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<aside class=\"gap cf\" style=\"height:30px;\"><\/aside><img width=\"940\" height=\"537\" src=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/201601_SSW-Grafik-white29.jpg\" class=\" left  attachment-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/201601_SSW-Grafik-white29.jpg 940w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/201601_SSW-Grafik-white29-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/201601_SSW-Grafik-white29-768x439.jpg 768w, https:\/\/www.limango.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/201601_SSW-Grafik-white29-600x343.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><aside class=\"gap cf\" style=\"height:30px;\"><\/aside>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left kksr-disabled\"\n    data-id=\"21441\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: px; height: px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">4<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">2<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votes        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Wenn Du jetzt bereits in Mutterschutz bist, dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um all die l\u00e4stigen Beh\u00f6rdeng\u00e4nge hinter dich zu bringen. 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