{"id":21420,"date":"2016-06-04T09:20:13","date_gmt":"2016-06-04T07:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin?p=21420"},"modified":"2016-08-10T11:17:21","modified_gmt":"2016-08-10T09:17:21","slug":"ssw-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/ssw-25\/","title":{"rendered":"25. SSW – Dein Baby ist in der 25. SSW so gro\u00df wie eine Papaya"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Willkommen in der 25. Schwangerschaftswoche! Unglaublich, der Gro\u00dfteil Deiner Schwangerschaft liegt bereits hinter dir. Dennoch folgt der wahrscheinlich anstrengendere Teil noch. Nimm Dir Auszeiten und bewusste Ruhephasen<\/strong>. Ein warmes Bad kann beispielsweise gegen einen schmerzenden R\u00fccken Wunder wirken. Allerdings solltest Du dabei folgendes beachten<\/strong>: Lange Wannenb\u00e4der k\u00f6nnen unter Umst\u00e4nden wehenf\u00f6rdernd wirken. Au\u00dferdem solltest Du auf keinen Fall zu hei\u00df baden und falls Du unter Kreislaufproblemen leidest, steige auf gar keinen Fall in die Wanne, ohne dass jemand in Deiner N\u00e4he ist<\/strong>!<\/p>\n

Wie entwickelt sich Dein Baby in der 25. SSW?<\/strong><\/span><\/h4>\n

Mittlerweile ist Dein kleiner Schatz schon circa 34,6 cm gro\u00df und wiegt etwa 660 g<\/strong>. Auch wenn es noch ein bisschen dauert, bis Du es im Arm halten kannst, nimmt Dein Baby schon sehr viel von au\u00dfen wahr<\/strong>. Auf laute Ger\u00e4usche, Musik oder L\u00e4rm generell reagiert das Kleine mit heftigen Bewegungen oder sogar mit gesteigertem Puls<\/strong>. Also achte darauf, dass es in den n\u00e4chsten Wochen bis zum Geburtstermin nicht zu aufregend wird.<\/p>\n

Auch Licht kann das Kleine wahrnehmen<\/strong>. Wenn Du zum Beispiel einen Lichtkegel auf den Bauch richtest, dann wird das Baby seinen Kopf drehen, denn der Sehnerv funktioniert jetzt schon<\/strong>. Die Sinne Deines kleinen Bauchbewohners entwickeln sich rasch und verfeinern sich zusehends. Auch der Geschmacksinn entwickelt sich. Der F\u00f6tus kann schon S\u00fc\u00dfes von Saurem unterscheiden<\/strong> \u2013 aber eindeutig wird der s\u00fc\u00dfe Geschmack jetzt bereits bevorzugt.<\/p>\n

Ab der 25. SSW lassen sich bei Deinem Baby schon verschieden Schlafphasen feststellen. Es wechselt zwischen Tiefschlaf- und REM-Phase<\/strong>. W\u00e4hrend der Tiefschlafphase schl\u00e4gt das kleine Herz ganz ruhig und regelm\u00e4\u00dfig, es bewegt sich so gut wie gar nicht. Das hei\u00dft, Du wirst in der Zeit keine Kindsbewegungen wahrnehmen. Diese Tiefschlafphasen werden mit der fortschreitenden Schwangerschaft immer l\u00e4nger. Au\u00dferdem gehen Forscher davon aus, dass das Kleine in dieser Zeit bereits in Deinem Bauch tr\u00e4umt. Sie haben beobachtet, dass sich die Aug\u00e4pfel in den Schlafphasen deutlich hinter den Lidern bewegen \u2013 ein Indiz f\u00fcr das Tr\u00e4umen.<\/p>\n

Was macht Dein K\u00f6rper in der 25. SSW?<\/strong><\/span><\/h4>\n

Leider war es das noch nicht mit den Schwangerschaftsbeschwerden! Es kann passieren, dass sich Deine Finger, Handgelenke oder die H\u00e4nde generell schmerzhaft oder taub anf\u00fchlen<\/strong>. Dies kann auch Deine F\u00fc\u00dfe betreffen. Ein Problem, das meist auf das Karpaltunnelsyndrom<\/strong> zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. Keine Angst, es ist nicht besonders schlimm, es tritt h\u00e4ufig ab dem f\u00fcnften beziehungsweise sechsten Schwangerschaftsmonat auf. Die Nerven werden abgedr\u00fcckt, was dann zu Kribbeln oder auch leichten Schmerzen<\/strong> f\u00fchrt. Passiert das nachts, versuche einfach eine andere bequeme Schlafposition zu finden. Tags\u00fcber sch\u00fcttelst Du einfach Deine Hand ein bisschen aus oder massiert sie leicht<\/strong>. Versuche Arbeiten, bei denen Du mit den H\u00e4nden immer gleiche T\u00e4tigkeiten ausf\u00fchrst zu vermeiden \u2013 lege Dir im B\u00fcro beispielsweise eine Auflage unter. Sollte es wirklich schlimmer werden, dann suche Deinen Frauenarzt auf und bespreche mit ihm, was Du dagegen unternehmen kannst oder was Du dagegen einnehmen darfst, solange Du schwanger bist.<\/p>\n

Die Geb\u00e4rmutter ist mittlerweile so gro\u00df wie ein Fu\u00dfball<\/strong> und dr\u00fcckt immer mehr auf Deinen Magen. Versuche daher besser mehrere kleine Portionen \u00fcber den Tag verteilt zu essen. Das ist auch eine gute Methode, um das eventuelle Sodbrennen in der Schwangerschaft ein bisschen zu reduzieren. Verantwortlich daf\u00fcr ist das Hormon Progesteron<\/strong>. Es soll die Muskelspannung in der Geb\u00e4rmutter herabsetzen \u2013 gleichzeitig aber wird auch der Verdauungs- und Harntrakt entspannt. Das bedeutet, der Schlie\u00dfmuskel des Magens schlie\u00dft teilweise nicht komplett, so dass Magens\u00e4ure austreten kann und es so zum Sodbrennen kommt.<\/p>\n

Solltest Du darunter leiden sind hier noch ein paar Tipps dagegen: Trinke warmes, stilles Wasser in kleinen Schlucken<\/strong>, das verd\u00fcnnt die S\u00e4ure ein wenig. Danach kaust du am besten ein St\u00fcck Wei\u00dfbrot, trockene Haferflocken oder Zwieback<\/strong>, das bindet die \u00fcbersch\u00fcssige S\u00e4ure. Auch Milch kann neutralisierend wirken<\/strong>. Falls Du h\u00e4ufig nachts darunter leidest, bette Deinen Kopf ein bisschen h\u00f6her<\/strong>, dann kann die S\u00e4ure nicht so leicht aufsteigen.<\/p>\n

Was passiert bei den Untersuchungen?<\/span><\/strong><\/h4>\n

Bei den Vorsorgeterminen wird regelm\u00e4\u00dfig Dein Blutdruck gemessen<\/strong> und auch hin und wieder eine Urinprobe genommen<\/strong>. Daraus kann der Arzt eventuelle Schwangerschaftserkrankungen<\/strong> wie Pr\u00e4eklampsie oder Schwangerschaftsdiabetes (auch\u00a0Gestationsdiabetes)<\/strong> lesen und sie rechtzeitig behandeln. Zwar sind diese Proben noch keine hundertprozentigen Indizien f\u00fcr diese Krankheiten, aber bei erh\u00f6hten Werten oder Zucker im Urin ein Hinweis darauf, dass weiterf\u00fchrende Untersuchungen gemacht werden m\u00fcssen.<\/p>\n

Die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes ist noch kein Grund zur Beunruhigung. Es ist die h\u00e4ufigste Erkrankung w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/strong>. Oftmals hilft hier schon eine Ern\u00e4hrungsumstellung oder mehr Bewegung. Generell kann jede Schwangere daran erkranken, aber erh\u00f6htes Risiko besteht bei \u00fcbergewichtigen Frauen oder Frauen ab 30 Jahren<\/strong>. Schwangerschaftsdiabetes ist in der Regel nach der Geburt mit all den anderen Beschwerden der Schwangerschaft wieder verschwunden.<\/p>\n

Was ist f\u00fcr die Ern\u00e4hrung wichtig?<\/strong><\/span><\/h4>\n

Du solltest darauf achten, dass Du ausreichend Kalzium und Vitamin D<\/strong> zu Dir nimmst. Kalzium ist f\u00fcr Dein Baby sehr wichtig, es braucht es f\u00fcr starke Knochen und Z\u00e4hne, gesunde Nerven und eine optimale Entwicklung von Herz und Muskeln<\/strong>. Es ist beispielsweise in Milchprodukten, Spinat, gr\u00fcnen Bohnen, H\u00fclsenfr\u00fcchten, Sesam und Mandeln enthalten.<\/p>\n

Das Vitamin D wiederum wird ben\u00f6tigt, um das Kalzium aufzunehmen<\/strong>. Es wird auf nat\u00fcrliche Weise in unserem K\u00f6rper produziert als Reaktion auf Sonnenlicht<\/strong>. Ern\u00e4hrungswissenschaftler hingegen empfehlen, dass werdende M\u00fctter im dritten Trimester zus\u00e4tzlich t\u00e4glich Vitamin D zu sich nehmen. Sprich hier\u00fcber am besten mit Deinem Frauenarzt oder Deiner Hebamme. Ansonsten sind fetthaltiger Fisch, Eier oder Milch gute Quellen.<\/p>\n

Hier erf\u00e4hrst Du, wie es in der 26. Schwangerschaftswoche weitergeht: 26. SSW<\/span><\/a><\/span>.
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Und hier gelangst Du zur 24. Schwange<\/strong>rschaftswoche: <\/strong>24. SSW<\/span>.<\/span><\/strong><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]