{"id":21411,"date":"2016-06-04T09:23:10","date_gmt":"2016-06-04T07:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin?p=21411"},"modified":"2016-08-10T10:51:28","modified_gmt":"2016-08-10T08:51:28","slug":"ssw-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/ssw-22\/","title":{"rendered":"22. SSW – Dein Baby ist in der 22. SSW so gro\u00df wie eine Mango"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ist Dir morgens h\u00e4ufig schwindelig? Macht Dir beim Aufstehen Dein Kreislauf<\/strong> vermehrt zu schaffen? Das ist vollkommen normal – Du bist schwanger! Gib Deinem K\u00f6rper Zeit, in Schwung zu kommen und steh einfach langsam auf<\/strong>. Die Ursache ist kurzzeitiger Blutmangel im Gehirn<\/strong>, denn das Blut sackt in die Beine. F\u00fcr Dein Baby sind diese Schwindelanf\u00e4lle nicht schlimm, denn es wird weiterhin mit gen\u00fcgend Sauerstoff versorgt.<\/p>\n

Wie l\u00e4uft die Entwicklung Deines Kindes in der 22. SSW?<\/strong><\/span><\/h4>\n

Inzwischen ist der F\u00f6tus ungef\u00e4hr 27,8 cm gro\u00df und wiegt circa 430 Gramm<\/strong>. Auch wenn Dein Baby jeden Tag schwerer wird, ist seine Haut noch faltig, da es noch hineinwachsen muss. Es fehlt ihm noch an Gewicht und Gr\u00f6\u00dfe, um sie komplett auszuf\u00fcllen. Doch es w\u00e4chst nicht nur in der Gr\u00f6\u00dfe, sondern auch die Fettschicht w\u00e4chst weiter.<\/strong> Dein Kleines ben\u00f6tigt sie nach der Geburt als W\u00e4rme- und Energiespeicher<\/strong>. Dadurch ist die Haut auch nicht mehr so durchsichtig wie in den fr\u00fcheren Wochen der Schwangerschaft.<\/p>\n

Im Gesicht Deines Kindes passiert auch so einiges. Die Lippen sind schon ausgepr\u00e4gt<\/strong> und die Augen fast fertig<\/strong>. Lediglich in der Iris fehlen noch die Pigmente, die ihr die Farbe verleihen. Noch k\u00f6nnte man also noch keine Augenfarbe feststellen<\/strong>. Au\u00dferdem gibt es bereits die ersten Anzeichen f\u00fcr Z\u00e4hne. Die ersten Zahnknospen bilden sich am Kiefer, die bald nach dem Geburtstermin durchbrechen werden. Auch die Bauchspeicheldr\u00fcse, die f\u00fcr die Hormonproduktion absolut wichtig ist, w\u00e4chst st\u00e4ndig weiter.<\/p>\n

Was macht Dein K\u00f6rper in der 22. SSW?<\/span><\/strong><\/h4>\n

In Deinem K\u00f6rper arbeitet gerade alles ein bisschen anders und auf Hochtouren. Dein Stoffwechsel hat sich der neuen Situation angepasst, dadurch ben\u00f6tigst Du jetzt mehr Magnesium<\/strong>. Sind bei dir Wadenkr\u00e4mpfe auch gerade ein l\u00e4stiges Thema und dann auch noch haupts\u00e4chlich nachts? Die ber\u00fchmt, ber\u00fcchtigten Krampfadern<\/strong> werden sichtbarer? Arbeite all dem entgegen, mache gezielte \u00dcbungen und bewege Dich viel. Du kannst zum Beispiel Kompressionsstr\u00fcmpfe<\/strong> tragen. Aber was kannst Du tun gegen Kr\u00e4mpfe? Viel Bewegung, spazieren gehen, schwimmen, Radfahren oder auch Yoga. Sorge einfach f\u00fcr eine gute Durchblutung<\/strong>. Auch Ausfallschritte k\u00f6nnen helfen. Solltest Du einen Wadenkrampf bekommen, massiere ihn am besten aus<\/strong> oder strecke dagegen, auch wenn es im ersten Moment doppelt schmerzhaft ist, halte es aus, dann geht es schneller vorbei. Sprich mit Deinem Frauenarzt oder Deiner Hebamme dar\u00fcber, ob er Dir bestimmte Magnesiumpr\u00e4parate<\/strong> empfehlen w\u00fcrde.<\/p>\n

Mittlerweile wirst Du zwischen 5,5 und 7 Kilo zugenommen<\/strong> haben. Dein Gewicht wird in den n\u00e4chsten Wochen noch stetig steigen – circa 200 bis 250 Gramm pro Schwangerschaftswoche<\/strong>. Solltest es bei Dir sehr abweichen, sprich Du nimmst zu wenig oder gar viel mehr zu, dann sprich ruhig mit Deinem Arzt dar\u00fcber. Er kann Dir gewiss helfen, denn es gibt die M\u00f6glichkeit genau zu berechnen, wie viel Du individuell tats\u00e4chlich zunehmen solltest. Notiere auch die Gewichtszunahme in Deinem Schwangerschaftskalender,<\/strong> auch wenn das nicht das Erste ist, an das Du Dich sp\u00e4ter erinnern m\u00f6chtest!<\/p>\n

Bestimmt hast auch Du schon Bekanntschaft mit Hei\u00dfhungerattacken<\/strong> gemacht. Die sind ein typisches und bekanntes Anzeichen f\u00fcr die Schwangerschaft im 2. Trimester. Forscher und Mediziner sind sich nicht hundertprozentig sicher, wieso Hei\u00dfhungerattacken in der Schwangerschaft auftreten<\/strong>, aber es gibt klare Vermutungen:<\/p>\n