{"id":21355,"date":"2016-06-04T09:44:12","date_gmt":"2016-06-04T07:44:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.limango.de\/magazin?p=21355"},"modified":"2016-07-25T13:09:51","modified_gmt":"2016-07-25T11:09:51","slug":"ssw-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.limango.de\/magazin\/ssw-3\/","title":{"rendered":"3. SSW – die 3. Schwangerschaftswoche (Tag 15-21)"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Du bist schwanger! Zwar wirst Du davon noch nicht all so viel bemerken und auch keine Ver\u00e4nderungen an Deinem K\u00f6rper feststellen, dennoch hat sich Dein Kinderwunsch erf\u00fcllt und das ist der Beginn einer aufregenden Reise. Die Eizelle ist befruchtet und in 9 Monaten wirst Du Dein Baby in den Armen halten.<\/p>\n
Was passiert mit Deinem Baby?<\/span><\/h4>\n
Die Befruchtung der Eizelle hat geklappt, das hei\u00dft sie ver\u00e4ndert durch chemische Reaktionen ihre Struktur und l\u00e4sst keine weiteren Spermien mehr durch. Die beiden Zellkerne, also Spermium und Eizelle verschmelzen. Das ist der Startschuss f\u00fcr einen neuen Erdenbewohner<\/strong>. Die Zelle beginnt sich zu teilen und wird das noch unglaublich oft tun. Am zweiten Tag sind es schon 4 Zellen, dann 8 und so weiter. Genannt wird das Kleine jetzt \u201eMorula<\/strong>\u201c, was lateinisch Maulbeere hei\u00dft, denn genauso sieht es n\u00e4mlich gerade aus. Die Wanderung der befruchteten Eizelle geht weiter bis sie gegen Ende der dritten Woche die Geb\u00e4rmutter erreicht. Hier besteht der Embryo aus 70 bis 100 Zellen. In der n\u00e4chsten Woche wird sich der Embryo in die Geb\u00e4rmutter<\/strong> einnisten. Wissenschaftlich gesehen wird das Baby bis zum Ende des ersten Trimesters Embryo<\/strong> genannt, danach, wenn alle lebenswichtigen Organanlagen vorhanden sind, wird es F\u00f6tus<\/strong> genannt.<\/p>\n
Was geschieht in Deinem K\u00f6rper in der 3. SSW?<\/span><\/h4>\n
Es ist gerade erst die dritte Woche, das hei\u00dft die erste Woche, in der Du wirklich schwanger bist<\/strong>. Es kann sein, dass Dir noch gar nicht aufgefallen ist, was in Deinem K\u00f6rper passiert, denn noch geschieht alles ziemlich unauff\u00e4llig im Hintergrund oder besser gesagt in Deinem K\u00f6rper. Solltest Du eine Ahnung haben oder schon vermuten, dass Du schwanger sein k\u00f6nntest, h\u00f6re auf Deinen K\u00f6rper und beobachte was bei Dir geschieht.<\/p>\n
Vielleicht geh\u00f6rst Du auch zu den Frauen, die die Einnistung sp\u00fcren<\/strong> beziehungsweise bemerken. Wenn die Eizelle sich also in der dritten Woche in die Schleimhaut der Geb\u00e4rmutter bohrt, kann es passieren, dass dabei kleinste Gef\u00e4\u00dfe verletzt werden, was zu einer leichten Blutung f\u00fchren kann. Das ist die sogenannte Einnistungsblutung<\/strong>. Es kann auch sein, dass Du ein leichtes Stechen sp\u00fcrst bei der Einnistung. Bei manchen Frauen kommt es dazu, dass sie einen sogenannten Mittelschmerz sp\u00fcren, das bedeutet Bauchschmerzen beim Einnisten, die auf der Seite sp\u00fcrbar sind, wo der Eisprung stattgefunden hat. Die Regel ist es allerdings nicht, dass dieses Geschehen besonders auff\u00e4llt. Wenn Du nicht darauf sensibilisiert bist, weil Du versuchst schwanger zu werden, dann kann es Dir auch einfach wie eine Schmierblutung<\/strong> vorkommen. Also keine Sorgen, wenn Dir das entgeht, oftmals geht es auch komplett ohne all das Drumherum und kann gar nicht bemerkt werden.<\/p>\n
Was solltest Du schon in der 3. SSW beachten?<\/span><\/h4>\n
Solltest Du Dir doch auch schon sicher sein, dass Du schwanger bist oder Du warst sogar beim Arzt, dann solltest Du jetzt schon darauf achten, dass Du Dich an die passende Ern\u00e4hrung<\/strong> h\u00e4ltst beziehungsweise vermeidest, was Dir und Deinem Kind nicht gut tut.<\/p>\n
Fols\u00e4ure<\/strong><\/span><\/h4>\n
Hierzu geh\u00f6rt beispielsweise gr\u00fcner Tee, denn er verhindert die Aufnahme von Fols\u00e4ure. Wie bereits beschrieben, ist Fols\u00e4ure gerade im ersten Trimester besonders wichtig f\u00fcr die gesunde Entwicklung Deines Babys<\/strong>.<\/p>\n
Wieviel Kaffee ist erlaubt?<\/strong><\/span><\/h4>\n
Solltest Du auch zu den Frauen geh\u00f6ren, die ohne Kaffee den Tag nicht \u00fcberstehen, solltest Du darauf achten, Dich ein wenig einzuschr\u00e4nken. Eine bis allerh\u00f6chstens zwei Tassen Kaffee am Tag<\/strong> sind ok, aber dar\u00fcber hinaus ist das Koffein zu viel f\u00fcr Dein Baby. Vielleicht hilft es Dir ja am Morgen ein bisschen Sport<\/strong> zu machen, um ein bisschen fitter in den Tag zu starten. Au\u00dferdem h\u00e4ttest Du Dein kleines Sportprogramm auch schon hinter Dir.<\/p>\n
Schwanger und Sex \u2013 do oder don\u2019t?<\/span><\/h4>\n
Du hast erfahren, dass Du schwanger bist, aber noch f\u00fchlt sich Dein K\u00f6rper nicht anders an als zuvor. Trotzdem fragst Du Dich, ob es denn ab jetzt noch ok ist miteinander zu schlafen, wann und wie oft ihr als Paar Lust habt? Keine Sorge, das ist v\u00f6llig in Ordnung! Sex w\u00e4hrend der Schwangerschaft ist absolut nicht verboten – <\/strong>schon gar nicht in der 3. SSW.<\/p>\n
Solltest Du Dir unsicher sein oder spezielle Fragen haben, kl\u00e4re das bitte einfach mit Deinem Arzt ab. Spreche dieses Thema generell einmal beim Frauenarztbesuch an<\/strong>, damit er Dir genau sagen kann, welche Stellungen eventuell in welcher Schwangerschaftswoche vielleicht nicht mehr ganz so ratsam sind.<\/p>\n