Kennt Ihr das auch? Es kommt völlig unerwartet und meistens nur in einem Nebensatz: Eine Kollegin schätzt Dich älter als Du wirklich bist! O.H. M.E.I.N. G.O.T.T.! Nach der ersten Schockstarre stürzt Du zum Spiegel. Bei genauem, ganz genauem Hinsehen erkennst Du sie: kleine Fältchen hier, kleine Fältchen da. Du bist verwirrt und denkst: So kurz ist sie, die Phase zwischen Clearasil und Q10? So ist es auch mir kürzlich ergangen. Die Frage war: was tun?
Kühlen Kopf bewahren und Strategie überlegen
Meine lautete: keine Zeit verlieren und zu den bekannten Mitteln greifen:
- gesunde Ernährung und viiiiiiiieeeel trinken
- ausreichend Bewegung und genügend Schlaf
- natürlich die richtige Pflege verwenden
Gut, da musste ich nun durch! Nachdem ich – 3 Liter Wasser später – diverse teure Tiegelchen in der Parfümerie erstanden hatte, ging ich mein nächstes Projekt an: Bewegung. Es schüttete wie aus Eimern, daher kramte ich diverse Yoga und Fitness-DVDs raus.
Yoga oder Aerobic?
Yoga ist ja bekanntlich besonders entspannend, daher sicher auch gut gegen Falten oder beugt bestimmt zumindest neuen vor. Ich legte los und warf mich in Pose. Leider ist Yoga aber nicht wirklich meine Sache. 
Bei der Pose „Hund“ fiel mir auf, dass ich dringend mal wieder den Fußboden saugen sollte, beim „Baum“ kreisten meine Gedanken um den Berg Bügelwäsche, der mich vorwurfsvoll ansah. Ich brauchte definitiv mehr Action, also versuchte ich es mit der nächsten DVD: Aerobic! Das war schon besser, aber irgendwie machte es mir trotzdem nicht so viel Spaß wie der Lady, die mich anzufeuern versuchte. Ist ja auch kein Wunder. Immerhin ist sie mit ihren Mädels am Strand und nicht alleine in der Wohnung wie ich!
Also beschloss ich, in Zukunft wieder zu joggen und verschenkte meine DVDs an zwei Kollegen, die sie gleich ausprobierten.
Ich finde, sie sind wahre Naturtalente und könnten glatt an einer Aerobic Meisterschaft teilnehmen, aber seht selbst!
Und was macht Ihr, um fit zu bleiben oder Falten den Kampf anzusagen? Ich bin gespannt auf Eure Tipps! Eure Annika
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*kreisch* Das Video ist zu göttlich! Menno… wenn ich so die immer wiederkehrenden Highlights aus Eurem Berufsalltag hier mitlerleben darf, denke ich sehr wehmütig an meine Zeit beim Radio zurück… es ist so ein riesen Glück, wenn man einen tollen Job mit lustigen Kollegen, die jeden Mist mitmachen, hat! Erhaltet Euch diesen Fun im Büro auf jeden Fall!
aber seit diesem Tag lebe ich gut mit meinen Falten im Gesicht und auchdenen in der Kleidung räume ich nicht mehr den Stellenwert ein wie früher – zu perfekt ist eben doch nicht schön.
Ach so, jetzt muss ich noch was zu den Falten sagen, nech? Naja.. Falten… sind die wirklich wichtig im Leben?
Allerdings muss ich zugeben, dass ich als ich meine Erste entdeckte, prompt den halben Kleiderschrank gebügelt habe… als ob das was nutzen würde
Das Video ist göttlich. Die Kameraführung brillant, der eine Schwenk war bestimmt ein” Hustenanfall ? ”
Die Beiden sind wirklich begabt.
Falten sind in Deinem Alter zu 99,9 % Lachfalten und das ist auch ein Rezept zum Jung bleiben. Lachen, Spass
haben und die “Falten” nicht zu wichtig nehmen.
Im Yoga gibt es eine Figur, die jung erhält. Den Schulterstand oder zu Deutsch – Die Kerze -.
Zweimal am Tag eine MInute soll helfen. Probier es mal aus. Falls du dann an der Decke Spinnweben entdeckst, mach einfach die Augen zu.
Viel Spass.